Friday, November 9, 2012
Promoot jezelf
Vanaf vandaag staat de nieuwe website van Netwerk Gelderland live! De vernieuwde website biedt u 3 nieuwe functionaliteiten; de bedrijvengids, actueel Gelders nieuws op de nieuwspagina en een evenementenkalender.
Bedrijvengids
In de bedrijvengids kunt u Gelderse bedrijven, onderwijsinstellingen en overheidsorganisaties vinden. U kunt ook uw bedrijf of organisatie laten opnemen in de bedrijvengids. Dit is een prima manier om nog meer in beeld te komen bij potentiële klanten en opdrachtgevers in de hele provincie. Wilt u uw bedrijf of organisatie gratis aanmelden? Ga dan naar http://www.netwerkgelderland.nl/aanmelden
Gelders Nieuws en Gelderse Evenementen
Op de site vindt u naast de bedrijvengids ook het actuele nieuws uit Gelderland en een evenementenkalender. Zo blijft u op de hoogte van wat er zich in Gelderland afspeelt en welke leuke en interessante evenementen gaan plaatsvinden. Ook kunt u als organisator uw evenement toevoegen aan de kalender. Hiermee wordt uw evenement zichtbaar voor bezoekers uit heel Gelderland en omstreken.
Mijlpaal
Voor ons betekent de nieuwe website weer een mooie mijlpaal, waar we erg blij mee zijn! We willen Fabian van Schevikhoven ( http://upyours-internetmarketing.nl ) hartelijk danken voor de realisatie van de site en Arthur van der Linden voor de nieuws-redactie!
Tuesday, July 24, 2012
Onderzoek omgaan met aggressie in de clientenkring
Hoe moet je omgaan met aggressie in je praktijk?
Het onderzoek werd uitgevoerd in opdracht van het Wetenschappelijk Onderzoek- en Documentatiecentrum (WODC) van het Ministerie van Veiligheid en Justitie en geeft een actueel beeld van de beschikbare kennis over agressie en gewelddadig gedrag onder invloed van alcohol en/of drugs.
Een aantal van de belangrijkste resultaten van het onderzoek zijn:
Alleen de middelen alcohol, amfetamine en cocaïne faciliteren vanwege hun werking op de hersenen agressief en gewelddadig gedrag. Ze verklaren het niet. Geweld is het resultaat van een interactie tussen middel, persoon en omgeving. Een uitzondering daarop is het opwindingsdelier. Hierbij kan onder andere door middelengebruik extreme en ongerichte agressie ontstaan.
Middelengebruik is voor de professional met een publieke taak is in de meeste gevallen niet met zekerheid vast te stellen. Bovendien kan 'opvallend' gedrag ook andere oorzaken hebben, zoals bijvoorbeeld een psychose.
Er zijn vrijwel geen bewezen effectieve methoden voor het omgaan met agressie onder invloed. Een uitzondering daarop is de aanpak van het opwindingsdelier. Hoe men met het opwindingsdelier om moet gaan, is bij professionals met een publieke taak die te maken krijgen met mensen onder invloed echter onvoldoende bekend.
Het huidige handelen en de bejegeningstrategieën bij agressie onder invloed worden bepaald door ervaring, algemene bejegeningstrategieën, beperkte kennis van middelengebruik en de houding en oordelen ten aanzien van (excessief) middelengebruik. Professionals met een publieke taak kunnen beter worden voorbereid op het omgaan met personen die onder invloed zijn van alcohol en drugs.
Het verdient aanbeveling om de bevindingen uit het onderzoek (werking en herkenning van middelen en hoe daarmee om te gaan: bejegening) te vertalen naar de praktijk en naar opleidingen en trainingen voor werknemers met een publieke taak.
H. Ferwerda, N. van Hasselt, T. van Ham en L. Voorham
De juiste snaar. Professionals met een publieke taak en de omgang met overlast, agressie en geweld als gevolg van alcohol- en/of drugsgebruik.
Het rapport is gratis te downloaden bij het Trimbos-instituut, Bureau Beke (www.beke.nl) en het WODC (www.wodc.nl).
Nijmeegse 4daagse is ook counseling
Dit jaar met de twee zoons de 4daagse van Nijmegen gelopen. Waarom? “in het jaar dat je 12 wordt” is in Nijmegen een gewichtige in: daarmee krijgen Nijmeegse kinderen officieel het recht om mee te doen. Omdat onze jongste op 31 december kort voor middernacht werd geboren in 2000, de laatste van dat jaar, en meestal geen echt kinderfeest kreeg georganiseerd want de meeste uit de klas zijn dan op vakantie of bij familie, leek het dit jaar dan ook zijn revanche of van dat ‘nadeel’ dan maar een ’voordeel’ te maken door mee te doen als jongste deelnemer. Krijgt hij wat extra aandacht, en wellicht wakkert dat het vierdaagsegevoel wel aan. Bij zijn broertje was dat 4 jaar eerder goed gelukt want die loopt de 4 x 30 km nu redelijk makkelijk.
Wat dat is? Wat drijft hem om per dag meer dan 16 000 stappen te zetten, om 6 uur op te staan en uit volle borst marslieden mee te zingen of te verzinnen? Alles wat er tussenin zit, denk ik. Maanden eerder begint het met lange afstandswandelingen, weekend marsen en zelfs een vierdaagse elders in Doetichem. De aanstaande deelnemer denkt dat het wel lukt en meld zich op 1 april aan. En dan hopen dat je ingeloot wordt (behalve dan de 2000 jaargang die automatisch meedoet). De afstanden worden groter, en daarmee ook het gevoel dat je een prestatie kunt neerzetten. Dat is verslavend: de avond vierdaagse van 10 km is een schijntje, wanneer je de wandeling Lent-Bemmel-Huisen-Westervoort-Velp-Arnhem-Elden-Elst-Lent op een zondag afgelegd. Echt moe zijn is ook een waardevol gevoel. En natuurlijk het samen lopen. Trainen in kleine kring, allerlei zaken bespreken uit het gezin, of politiek, of laatst nog de erfzonde en hoe zwarte kousen Nederland daar tegenaan kijkt tijdens een oefenrondje rond Rhenen. Grappend, af en toe kijkend naar de horizon, kletspraatje met medewandelaars, schouderklopjes naar elkaar, meezingend met zelfverzonnen liedjes, doorvragen over hun leven, en dat alles onder sportieve vlag. Zo is ook hun moeder gevangen geraakt, die door jaar oom op jonge leeftijd werd meegetroond, en als echte Nijmeegse niet meer loskwam. En dus tijdens ons huwelijk mij ook aanstak.
Het Nijmeegse 4daagsegevoel komt ook naar boven in de gastvrijheid: mensen doen de deur voor je pen wanneer een onverwachte sanitaire stop moet worden gemaakt, stippen je eten en drinken toe, en tijdens doorlopen van dorpen en steden is er een carnavalse sfeer van harde muziek, dansen, klappen en nog meer eten en drinken. De lopers zijn de achtergrond voor de feestgangers, behalve voor de kinderen die ‘high-fives’ doen en je proberen te verleiden met snoep. En de feestgangers zin achtergrond voor de lopers die verbazen over het volhouden van hen die uren lang aan het parkoers zitten te drinken, snacken en zingen, of mini bandjes vormen en hun karaoke kunsten vertonen. Lopers krijgen daar weer energie van, want een lach op je gezicht brengt dat mee. Afleiding van de voeten, gewrichten en spieren is goed.
Tijdens pauzes voel je die weer even, en dan is het opstaan en de eerste 100 meter weer even doorzetten. Dan schiet de motor weer aan en loop je op automaat. In een paar dagen tijd ben je dan plotseling op de Via Gladiola die in Malden begint, zie je als loper de optocht langs de kant, en andersom, en daarna de tribunes met muziek en notabelen. Zingen wordt lastiger gezien de vele muziekbands en het harde ritmisch klappen, en je wordt gedragen naar de eindstreep. Zijn moeder en haar vriend hebben een pracht krans voor hem gemaakt en een medialle, en dan voel je zijn trots. Het kruisje ophalen wordt een formaliteit. “Ga je nog een keer?” vraagt er een de jongste. “IK geloof van wel”zegt hij, ietwat teleurgesteld over de geringe TV belangstelling voor hem, maar voldaan over de stukken op de radio en de kranten, het ontvangen sponsorgeld voor zijn schilpaddenproject www.ammerlaaan.demon.nl/4daagse.htm en over zijn 65000 stappen die hij heeft gezet om zijn eerste militaire onderscheiding te krijgen. En zijn vader en broer? Die zijn apetrots op hem met zijn korte beentjes van 11, en ook op zichzelf dat ze het samen weer geklaart hebben. “Volgend jaar de 40”vraag ik mijn oudste zoon? “Hmn, het is verslavend, denk ik wel.” Misschien samen met andere ABvc collegae?
Ton
Thursday, March 15, 2012
Schulden hebben forse effecten op je emotionele gezondheid
Wanneer de schuld overweldigend wordt, kan het verschrikkelijke effecten op emotioneel welzijn hebben. Gebroken huwelijken, depressie en zelfs zelfmoord zijn de effecten van schulden die uit de hand lopen en verschillen in aanpak.
In deze gevallen vechten met je partner is het laatste wat je wilt doen. Je ging er in als een team. En je moet het overwinnen van schulden ook doen als team. Het zal je huwelijk versterken.
Wanneer een persoon een overweldigende schuld gezichten, komt depressie in zijn / haar leven. Depressie is een toestand van hopeloosheid dat dingen niet kunnen worden verholpen. Vergeet niet dat depressie een emotie is die echt is.
Als u denkt dat u of iemand die je kent wordt overspoeld door rekeningen en depressive klachten heeft, bel de huisarts om hulp te krijgen. Het zal waarschijnlijk niets veranderen in uw geld situatie. Maar met de juiste behandeling zult u in staat zijn om uw facturen te beheren.
Daarnaast kunnen de schuld hebben dergelijke effecten op uw emotionele gezondheid als onrust, angst en woede. Als uw schulden langzaam overweldigend worden, ziwet u dat het eerst in uw slaapgewoonten. Je zult niet in staat zijn om in slaap te vallen, omdat u denkt over de schulden. Niet kunnen slapen weerhoudt je van het krijgen van genoeg rust en dus het functioneren naar behoren. Als resultaat wordt het brein niet zo snel of nauwkeurig.
Te veel schulden kan leiden tot een ander effect – woede. De woede kan net zo onhandelbaar als de schuld zelf. Het loopt over in uw persoonlijke leven.
Geen twijfel over bestaan dat de schuld van een enorme greep op ons heeft. Hoewel elke situatie uniek is, het punt van wanhoop is hetzelfde. Mensen hebben de neiging om dingen te doen uit van karakter in om de schulden problemen die zij kan worden met reparatie. Als je het gevoel dat je meer dan je kunt nemen had, neem dan geen wanhopige maatregelen om zich te ontdoen van. Proberen te helpen vinden. Vergeet niet dat het beste plan van aanpak is preventie.
Lees meer over overweldigende schuld en depressie van de schuld.
Andere artikelen in "Debt management"
◦Schuldenregeling Advies – Waar Free Online Debt Relief Counseling Zoek
◦Wettelijke schuldenregeling – Wat gebeurt er als een Credit Card Company klaagt u? Deel 2
◦Schuld van de Creditcard – Hoe worden nieuwe wetten maken van dit proces Genuine
◦Hoe kan ik uit de schulden Fast – Word Schuld Vrij in twee jaar of minder
◦Schuld Onderhandelen Advies – Hoe Schuld Onderhandelen gebruiken om Word Financieel Gratis
◦Schuld Onderhandelen Advies – Hoe Schuld Onderhandelen gebruiken om Word Financieel Gratis
◦Schuldenregeling – Dingen om in gedachten te houden voordat u gaat Settlement Bedrijven
◦Waarom we Need Debt Management Programma’s
◦Credit Card Settlement – Als je niet kunt Credit Card rekeningen te betalen, kan een Settlement Help
◦Hoe kan Schuld van de Creditcard-allergene je zijn zonder zijn gebeten door de Crocodile?
In deze gevallen vechten met je partner is het laatste wat je wilt doen. Je ging er in als een team. En je moet het overwinnen van schulden ook doen als team. Het zal je huwelijk versterken.
Wanneer een persoon een overweldigende schuld gezichten, komt depressie in zijn / haar leven. Depressie is een toestand van hopeloosheid dat dingen niet kunnen worden verholpen. Vergeet niet dat depressie een emotie is die echt is.
Als u denkt dat u of iemand die je kent wordt overspoeld door rekeningen en depressive klachten heeft, bel de huisarts om hulp te krijgen. Het zal waarschijnlijk niets veranderen in uw geld situatie. Maar met de juiste behandeling zult u in staat zijn om uw facturen te beheren.
Daarnaast kunnen de schuld hebben dergelijke effecten op uw emotionele gezondheid als onrust, angst en woede. Als uw schulden langzaam overweldigend worden, ziwet u dat het eerst in uw slaapgewoonten. Je zult niet in staat zijn om in slaap te vallen, omdat u denkt over de schulden. Niet kunnen slapen weerhoudt je van het krijgen van genoeg rust en dus het functioneren naar behoren. Als resultaat wordt het brein niet zo snel of nauwkeurig.
Te veel schulden kan leiden tot een ander effect – woede. De woede kan net zo onhandelbaar als de schuld zelf. Het loopt over in uw persoonlijke leven.
Geen twijfel over bestaan dat de schuld van een enorme greep op ons heeft. Hoewel elke situatie uniek is, het punt van wanhoop is hetzelfde. Mensen hebben de neiging om dingen te doen uit van karakter in om de schulden problemen die zij kan worden met reparatie. Als je het gevoel dat je meer dan je kunt nemen had, neem dan geen wanhopige maatregelen om zich te ontdoen van. Proberen te helpen vinden. Vergeet niet dat het beste plan van aanpak is preventie.
Lees meer over overweldigende schuld en depressie van de schuld.
Andere artikelen in "Debt management"
◦Schuldenregeling Advies – Waar Free Online Debt Relief Counseling Zoek
◦Wettelijke schuldenregeling – Wat gebeurt er als een Credit Card Company klaagt u? Deel 2
◦Schuld van de Creditcard – Hoe worden nieuwe wetten maken van dit proces Genuine
◦Hoe kan ik uit de schulden Fast – Word Schuld Vrij in twee jaar of minder
◦Schuld Onderhandelen Advies – Hoe Schuld Onderhandelen gebruiken om Word Financieel Gratis
◦Schuld Onderhandelen Advies – Hoe Schuld Onderhandelen gebruiken om Word Financieel Gratis
◦Schuldenregeling – Dingen om in gedachten te houden voordat u gaat Settlement Bedrijven
◦Waarom we Need Debt Management Programma’s
◦Credit Card Settlement – Als je niet kunt Credit Card rekeningen te betalen, kan een Settlement Help
◦Hoe kan Schuld van de Creditcard-allergene je zijn zonder zijn gebeten door de Crocodile?
Onderzoek naar zorgvermijders leert je hen begrijpen
Zorg c.q. hulp is in handen gekomen van professionals. De natuurlijke betrokkenheid van familieleden en geliefden staat in schril contrast tot de gedifferentieerde, verkavelde, en soms ontzielde hulp, die in de wereld van zorg, welzijn, wonen en veiligheid, gegeven wordt.
In dit boek wordt zorgvermijding verklaard als een ultieme poging om controle te krijgen op een bestaan dat ervaren wordt als doelloos en onvoorspelbaar. Waar OGGz-cliënten behoefte hebben aan snelle, praktische en integrale hulp van betrokken hulpverleners, treffen zij meer dan eens personen aan die weinig handelingsruimte hebben, die vastzitten aan regels, procedures en wachtlijsten, die bovendien moeite hebben om mensen te helpen die maar ten dele problemen hebben op het terrein van de instelling waar zij werken. Sommige professionals lukt het niettemin om contact te maken, om zorgvermijding en zorgverlamming terug te dringen. Deze personen lijken te beschikken over een empathisch vermogen en over dieperliggende persoonlijke eigenschappen die in dit boek nader onderzocht zijn. Zij weten ruimte te creëren waarin sociaal kwetsbare mensen hun perspectieven kunnen articuleren. Deze competenties ontstaan niet vanzelf, onder condities die we in dit boek hebben aangeduid als een normatieve praktijk kunnen ze tot ontwikkeling komen.
Zorgvermijding is het verschijnsel dat clienten of patienten geen hulp zoeken terwijl ze dat wel nodig hebben. Toch is dit een eenzijdig beeld. Zorgvermijding hangt samen met de ontoegankelijkheid van voorzieningen. Veel voorzieningen zijn moeilijk toegankelijk door wachtlijsten, drempels, in- en uitsluitingscriteria of door een bureaucratische opstelling van hulpverleners.
De slechte ervaringen van patienten of clienten maakt dat ze geen hulp zoeken (Schout, 2007; Schout, De Jong & Zeelen, 2010). Zorgvermijding is een complex en veelvormig verschijnsel dat samengaat met een ander verschijnsel, een verschijnsel dat Van Veldhuizen (1998) aanduidt met de term zorgverlamming. Zorgverlamming verwijst naar het gebrek aan daadkracht en initiatief van hulpverleners om mensen met opeenstapelende problemen te helpen. Hulpverleners wachten het initiatief van anderen af of verwijzen deze cliënten als een hete aardappel naar elkaar door. Zorgvermijding heeft te maken met het onvermogen van hulpverleningsinstellingen om aan te sluiten, contact te maken en vertrouwen te winnen van mensen. In zekere zin veronderstellen zorgvermijding en zorgverlamming elkaar, verwijzen ze naar elkaar en roepen ze elkaar op. Groepen die vaak opstapelende problemen hebben en waarvan bekend is dat ze hulpverlening uit de weg gaan, zijn (Schout, 2007):
•1.zwervende dak- en thuislozen;
•2.zelfstandig wonende ouderen met dementie, depressie of alcoholisme;
•3.mensen met een ‘dubbele diagnose’ (psychiatrie en verslaving);
•4.mensen met gedrags- of persoonlijkheidstoornissen;
•5.mensen met woonhygiënische problemen die overlast veroorzaken;
•6.personen die getraumatiseerd zijn doorgeweld;
•7.kinderen van verslaafde ouders met psychiatrische problematiek;
•8.multiproblem gezinnnen waar zich opstapelende problemen voordoen als verslavingsproblemen, psychiatrische problemen, pedagogische problemen, schulden, woonproblemen of huiseljik geweld.
Literatuur
•Schout, G. (2007). Zorgvermijding & Zorgverlamming: Een Onderzoek naar Competentieontwikkeling in de Openbare Geestelijke Gezondheidszorg. Amsterdam: SWP.
•Schout, G., Jong, G. de & Zeelen, J. (2010). Establishing contact and gaining trust: an exploratory study of care avoidance. Journal of Advanced Nursing, 66 (2), 324-333.
•Veldhuizen, R. van (1998). Zorgverlamming. Maandblad Geestelijke volksgezondheid (MGv), 53 (12), p1175-1185
Nadere informatie: Gert Schout: e-mail: gertschout@ovzo.nl
In dit boek wordt zorgvermijding verklaard als een ultieme poging om controle te krijgen op een bestaan dat ervaren wordt als doelloos en onvoorspelbaar. Waar OGGz-cliënten behoefte hebben aan snelle, praktische en integrale hulp van betrokken hulpverleners, treffen zij meer dan eens personen aan die weinig handelingsruimte hebben, die vastzitten aan regels, procedures en wachtlijsten, die bovendien moeite hebben om mensen te helpen die maar ten dele problemen hebben op het terrein van de instelling waar zij werken. Sommige professionals lukt het niettemin om contact te maken, om zorgvermijding en zorgverlamming terug te dringen. Deze personen lijken te beschikken over een empathisch vermogen en over dieperliggende persoonlijke eigenschappen die in dit boek nader onderzocht zijn. Zij weten ruimte te creëren waarin sociaal kwetsbare mensen hun perspectieven kunnen articuleren. Deze competenties ontstaan niet vanzelf, onder condities die we in dit boek hebben aangeduid als een normatieve praktijk kunnen ze tot ontwikkeling komen.
Zorgvermijding is het verschijnsel dat clienten of patienten geen hulp zoeken terwijl ze dat wel nodig hebben. Toch is dit een eenzijdig beeld. Zorgvermijding hangt samen met de ontoegankelijkheid van voorzieningen. Veel voorzieningen zijn moeilijk toegankelijk door wachtlijsten, drempels, in- en uitsluitingscriteria of door een bureaucratische opstelling van hulpverleners.
De slechte ervaringen van patienten of clienten maakt dat ze geen hulp zoeken (Schout, 2007; Schout, De Jong & Zeelen, 2010). Zorgvermijding is een complex en veelvormig verschijnsel dat samengaat met een ander verschijnsel, een verschijnsel dat Van Veldhuizen (1998) aanduidt met de term zorgverlamming. Zorgverlamming verwijst naar het gebrek aan daadkracht en initiatief van hulpverleners om mensen met opeenstapelende problemen te helpen. Hulpverleners wachten het initiatief van anderen af of verwijzen deze cliënten als een hete aardappel naar elkaar door. Zorgvermijding heeft te maken met het onvermogen van hulpverleningsinstellingen om aan te sluiten, contact te maken en vertrouwen te winnen van mensen. In zekere zin veronderstellen zorgvermijding en zorgverlamming elkaar, verwijzen ze naar elkaar en roepen ze elkaar op. Groepen die vaak opstapelende problemen hebben en waarvan bekend is dat ze hulpverlening uit de weg gaan, zijn (Schout, 2007):
•1.zwervende dak- en thuislozen;
•2.zelfstandig wonende ouderen met dementie, depressie of alcoholisme;
•3.mensen met een ‘dubbele diagnose’ (psychiatrie en verslaving);
•4.mensen met gedrags- of persoonlijkheidstoornissen;
•5.mensen met woonhygiënische problemen die overlast veroorzaken;
•6.personen die getraumatiseerd zijn doorgeweld;
•7.kinderen van verslaafde ouders met psychiatrische problematiek;
•8.multiproblem gezinnnen waar zich opstapelende problemen voordoen als verslavingsproblemen, psychiatrische problemen, pedagogische problemen, schulden, woonproblemen of huiseljik geweld.
Literatuur
•Schout, G. (2007). Zorgvermijding & Zorgverlamming: Een Onderzoek naar Competentieontwikkeling in de Openbare Geestelijke Gezondheidszorg. Amsterdam: SWP.
•Schout, G., Jong, G. de & Zeelen, J. (2010). Establishing contact and gaining trust: an exploratory study of care avoidance. Journal of Advanced Nursing, 66 (2), 324-333.
•Veldhuizen, R. van (1998). Zorgverlamming. Maandblad Geestelijke volksgezondheid (MGv), 53 (12), p1175-1185
Nadere informatie: Gert Schout: e-mail: gertschout@ovzo.nl
Friday, March 9, 2012
Hulp voor games verslaafde autistische jongeren
Gaming en virtuele wereld hebben hun aantrekkingskracht. Miljoenen kinderen spelen er in mee, sommigen in betaalde sites, net als volwassenen. De truuk van ouders die in contac met hun kinderen wilen blijven is om zich ook in de wereld van hun kroost te verdiepen, maar bij gaming is dat niet gauw het geval (sociale media lijken meer toegangelijk voor ouders). Bij kinderen met communicatieve beperkingen kunnen games ook kansen bieden, zoals
meer controle over jezelf en je omgeving bieden
een andere rol/persoon worden via je avatar
je frustraties uiten, bijv over gedwongen samenwerken in onderwijsgroepjes met 'anderen die je niet begrijpen'
communiceren, wat live als 'lastig' wordt ervaren
Maar gamen kan oiok een verslaving worden, een vlucht uit de werkelijkheid, en een nog geringer worden vaardigheid in communiceren met de buitenwereld.
Auris medewerkerster Gemma Hengeveld voerde onderzoek uit naar zowel de kansen, gevaren en preventieacties voor kinderen met communicatieve beperkingen. In haar onderzoek HYPERLINK? beschrijft ze inzichten over gaming in taal voor ouders, zodat voor hen begroijpelijk wordt wat er met de kids gebeurd. Daarnaast worden trainingen aangeboden voor zowel onderwijsprofessionals als ouders om acties te ondernemen.
Oudere kinderen met beperkingen (18+) blijken zich nog meer uit de blikveld en invloedsfeer van ouders te onttrekken dan jongere kinderen. Sturing is vaak al gering, maar bij deze kinderen is gaming een groot risico. Wanneer ze uit het reguliere onderwijs vallen mist de maatschappij vaak hun belangrijke bijdrag omdat ze in een game wereld terecht komen.
Auris.nl is een regionaal kenniscentrum voor speciaal onderwijs. Auris biedt educatie en groepstrainingen aan, maar ook individuele trainingstrajecten. Voor nadere infrmatie zie Auris.nl
meer controle over jezelf en je omgeving bieden
een andere rol/persoon worden via je avatar
je frustraties uiten, bijv over gedwongen samenwerken in onderwijsgroepjes met 'anderen die je niet begrijpen'
communiceren, wat live als 'lastig' wordt ervaren
Maar gamen kan oiok een verslaving worden, een vlucht uit de werkelijkheid, en een nog geringer worden vaardigheid in communiceren met de buitenwereld.
Auris medewerkerster Gemma Hengeveld voerde onderzoek uit naar zowel de kansen, gevaren en preventieacties voor kinderen met communicatieve beperkingen. In haar onderzoek HYPERLINK? beschrijft ze inzichten over gaming in taal voor ouders, zodat voor hen begroijpelijk wordt wat er met de kids gebeurd. Daarnaast worden trainingen aangeboden voor zowel onderwijsprofessionals als ouders om acties te ondernemen.
Oudere kinderen met beperkingen (18+) blijken zich nog meer uit de blikveld en invloedsfeer van ouders te onttrekken dan jongere kinderen. Sturing is vaak al gering, maar bij deze kinderen is gaming een groot risico. Wanneer ze uit het reguliere onderwijs vallen mist de maatschappij vaak hun belangrijke bijdrag omdat ze in een game wereld terecht komen.
Auris.nl is een regionaal kenniscentrum voor speciaal onderwijs. Auris biedt educatie en groepstrainingen aan, maar ook individuele trainingstrajecten. Voor nadere infrmatie zie Auris.nl
Friday, March 2, 2012
Probeer de ander te snappen... maar hoe werkt dat dan in hun hoofd?
Studenten met bijvoorbeeld ADHD of dyslexie verwerken informatie op een andere manier dan de meeste studenten. Dit levert hen bij bepaalde onderwijsvormen problemen op.
Hoe dit komt en wat mogelijke oplossingen zijn behandelt Nel Hofmeester tijdens de training informatieverwerking op donderdag 22 maart. Nieuwsgierig? Lees dan meer op www.handicap-studie.nl/Agenda/training-informatieverwerking.
Nuttigvoor ouders, brusjes, docenten en medeleerlingen.
Hoe dit komt en wat mogelijke oplossingen zijn behandelt Nel Hofmeester tijdens de training informatieverwerking op donderdag 22 maart. Nieuwsgierig? Lees dan meer op www.handicap-studie.nl/Agenda/training-informatieverwerking.
Nuttigvoor ouders, brusjes, docenten en medeleerlingen.
Goedkope dyslexietoetsen
Op 20 april kunnen studenten weer deelnemen aan een goedkoop dyslexieonderzoek van handicap + studie in samenwerking met IWAL. In veel gevallen kunnen studenten de kosten (deels) terugkrijgen via het ANGO-fonds. Wil je graag weten of je inderdaad dyslexie hebt, lees dan verder op www.handicap-studie.nl/Ik-studeer-of-ga-studeren/Studeren/dyslexieonderzoek
Onzichtbaar ziek zijn kan zichtbaar worden voor je omgeving
Als er iets is met je vind je omgeving dat vaal zielig en toont medeleven. Maar als dat onzichtbaar is, in je hoofd, of niet duidelijk, is dat mededeleven lastig. Toch is het fijn om een luisterend oor te hebben.
Steeds weer opniew uitleggen wat er niet lekker gaat kost energie
Het team van onzichtbaar ziek neemt je mee in de wereld van mensen met een onzichtbare beperking. Via ervaringsverhalen, blogs en columns maak je kennis met sterke mensen die vertellen over hun talenten, hoogtepunten, frustraties en belemmeringen. Leuk voor iedereen die meer wil weten of die zich weleens de enige op de wereld voelt met een onzichtbare beperking: www.onzichtbaarziek.nl
Steeds weer opniew uitleggen wat er niet lekker gaat kost energie
Het team van onzichtbaar ziek neemt je mee in de wereld van mensen met een onzichtbare beperking. Via ervaringsverhalen, blogs en columns maak je kennis met sterke mensen die vertellen over hun talenten, hoogtepunten, frustraties en belemmeringen. Leuk voor iedereen die meer wil weten of die zich weleens de enige op de wereld voelt met een onzichtbare beperking: www.onzichtbaarziek.nl
Hulp voor studenten op kamers die autisme hebben
Nijmegen is een studentenstad, en met de vele techniek opleidingen horen ook percentueel veel studenten met autisme kenmerken...
Steeds meer studenten met autisme vinden een plekje bij StumASS, die begeleiding bieden bij wonen op kamers en studeren. Sinds kort is StumASS ook te vinden in Utrecht. Ga jij ook op kamers, maar kun je wel wat begeleiding gebruiken? Kijk dan op de website van StumASS voor meer informatie: www.stumass.nl
Steeds meer studenten met autisme vinden een plekje bij StumASS, die begeleiding bieden bij wonen op kamers en studeren. Sinds kort is StumASS ook te vinden in Utrecht. Ga jij ook op kamers, maar kun je wel wat begeleiding gebruiken? Kijk dan op de website van StumASS voor meer informatie: www.stumass.nl
Sunday, February 26, 2012
Klanten hebben en houden
Alvorens te counselen moet je ook klanten hebben. Dat vereist marketing van jezelf en je bedrijf, investeren. Gebruik social media en ook reguliere media, en reageer op elk verzoek tot contact. Je hebt tenslotte het voordeel dat je geen wachtlijsten hebt...
Wanneer de klant binnen is ontvang je hem / haar professioneel in je zakelijke wachtruimte.
Daarnaast moet je de klant lezen om hem/haar goeed te begrijpen. Het e-book De Wereld van de Klant (11 euro) gaat over het vormgeven van gesprekken met klanten. Het beslaat 348 pagina's met praktijkvoorbeelden, tips en oefeningen om je vaardigheden in de praktijk verder aan te scherpen.
Je kunt het e-book op de site downloaden: http://www.dewereldvandeklant.nl
Ton Ammerlaan
Wanneer de klant binnen is ontvang je hem / haar professioneel in je zakelijke wachtruimte.
Daarnaast moet je de klant lezen om hem/haar goeed te begrijpen. Het e-book De Wereld van de Klant (11 euro) gaat over het vormgeven van gesprekken met klanten. Het beslaat 348 pagina's met praktijkvoorbeelden, tips en oefeningen om je vaardigheden in de praktijk verder aan te scherpen.
Je kunt het e-book op de site downloaden: http://www.dewereldvandeklant.nl
Ton Ammerlaan
Wednesday, February 22, 2012
Positieve psychologie geeft inzichten
Clienten komen vaker met de volgdende vragen: Hoe bereik je geluk? Wat werkt? Hoe bereik ik geluk? Waarom is de ander niet gelukkig? Waarom vind de ene het wel en de ander niet?
Ik raad hen aan om eens te lezen in Het volle Leven, 228 pagina's, met de nadruk op positieve psychologie. Is aanvulling op klassieke psychologie, gratis te downloaden van www.postieve-psychologie.org. Kijk ook naar het World Book of Happiness, en dan praten we verder aan de hand van oefeningen die ze uitvoeren. Vaak schiet dat aardig op. Voor de trage lezers evn eenkoerte samenvatting
Wat zijn de kernpunten van positieve psychologie?
Geluk is niet 1 ding, ervaring of persoon, maar een aaneenschakeling van emoties.
Ze zeggen: de essentie van het leven is groei en bijdragen. Ook aan jezelf en dat van anderen, zoals de maatschappij.
Geluk is eenvoudig en complex: het is een emotie, die voortkomt uit je gedachten. Het komt uit jezelf, want jij kunt het ervaren. Duurzaam geluk is het hoogste goed, en ook het moeilijkst te bereiken. Het zit in liefde, blijschap, maar is niet grijpbaar of opwekbaar. Het is een bijproduct van wat je denkt en doet. Het komt van binnen uit. Omgevingsfactoren beinvloeden he lang het bestaat en hoe het opkomt. Maar anderen kunnen het niet voor je krijgen, hun acties kunnen wel door jou worden gelezen als geluk.
Geluk is niet een doel, maar een pad. Het is geen bezit. Het is een opgebouwd uit authentiek, altruistisch en respectvol handelen vanuit jezelf. Het is dynamisch. Het geluk ervaren is niet gerelateerd aan positief denken en handelen van jezelf, en kan alleen uit jezelf voortkomen.
Hoe kom je aan dat geluksgevoel? Factoren die bijdragen zijn: Gezondheid, financieele onafhankelijk, permanente relatie met anderen, positieve sociale omgeving, die tellen zwaar mee in de voorwaarden voor geluk. Ook werk wat intrinsiek vervult, hobby en studie helpen met mentale groei helpen met groeien in jezelf, en gehoord worden in je maatschappij dragen bij tot een gevoel van geluk.
Permanente relatie met anderen ondersteund het geluksgevoel: happy singles blijven toch zoeken naar het geluk, laat onderzoek uit de positieve psychologie zien. In werk kun je flow ervaren: de kunst op meer met elkaar te verbinden, en kun je groei in persoon je carriere maken, wat de financieele onafhankelijkhed vergroot. Ook sport is belangrijk, om goed in je vel te zitten, en te bewegen. De mens heeft beweging nodig om te blijven bewegen. Zittend werk moet je dus afwisselen. Sporten in teamverband en sociale omgeving blijken grote invloed te hebben. Bredere kring ondersteund je in je leven, en kun je de vreugde mee delen.
Geluk blijkt toch niet in bezit, het materieele te zitten. Miljonairs zijn na en paar maanden weer in hun gewone geluksniveau. Juist het delen, en wat je deelt met anderen brengt geluk. Emoties delen met anderen geeft de emotie waarde. Delen van jouw geluk versterkt het geluk van anderen EN dat van jou.
Hoe bereik je het nog meer? Zelfstudie. Studie kost tijd, maar levert veel op. Leven Lang Leren vereist inspanning, maar laat je ontdekken, iets achterhalen wat je eerst niet wist, en dat geeft een geluk gevoel. Je krijgt inzage, in de maatschappij, in je werk, in jezelf.
Het hebben/herontdekken van authentieke levensdoelen helpt: ontwikkelingsgericht levenscoachen helpt. Authentiek delen geven richting aan je leven.
Ga naar een counsellor als je niet lekker in je vel zit, liefst een goede. Door met hem een werkplan op te stellen van belangrijke levensdoelen krijg je weer richting in je leven.
De meesten van ons gaan van school naar hoger onderwijs of het werk, maar daarna komt meestal een periode van 40 jaar werk waarin de doelen niet helder wordt, en waar de sturing vanuit anderen afwezig is. Je moet dan je eigen leven redigeren, eigen keuzes maken, en eigen verantwoording voor die keuzes afleggen. Zelfbewust kiezen van wat je gaat doen over partner, sport, sociaal netwerk, huisvesting etc. liggen in je eigen hand dan. Soms raken mensen dat spoor kwijt en volgen ze een trend...maar niet meer zichzelf. Ze richten zich teveel op anderen.
Aristoteles schreef dit ook al over geluk.
Geluk komt voor uit emotionele en mentale groei. Mens is sociaal dier maar in samenleven komt geluk voort. Het concept 'flow' hoort hier bij. Vaardigheden, competenties en uitdaging/inspanning zijn dan in interactie. Wanneer het ervaren van angst-verveling in balans is ervaar je het ZIJN. In studie, sport, wek wordt veel flow ervaren. Relaties met andere mensen stimuleren je: de uitdaging kan stijgen, en met de huidige niveau van vaardigheden groeit dan mee. Het overwinnen van angst en het verder gaan dan je competenties creert de flow. Je gaat dus steeds tegen je grenzen aan, leert hier van, en groeit: de meesten ervaren dit als de flow.
Groei is de sleutel. Angst en verveling lijken geen prettige emoties te zijn, maar horen wel bij de ervaring van het groeien. Verveling uit het oefenen, angst om iets nieuws te doen, halen je uit je comfort zone waar je je veilig voelt. Door de groei ervaar je steeds minder angst. Je ontdekt dat je steeds meer kunt, ga je steeds meer experimenteren, en ervaar je geluk.
Je moet dus uitdagingen blijven zoeken. Helaas zitten volwassen erg veel stil in hun comfort zone. Ze zoeken bestendigheid, en realiseren zich niet dat ze stil staan. Met wilskracht, energie, drive, overtuigingskracht kun je veel bereiken, ook in Nederland.
Geluk komt uit jezelf: nadoen wat anderen doen helpt niet. Zelf ook een dure auto kopen geeft tijdelijk geluk, maar zakt snel weg wanneer het niet is wat je wilt. Status symbolen moet je dus kunnen doorzien. Anderen die jonger en leuker er uit zien, dure kleren, en dure vakanties heeft misschien ook geluk, maar of de opwaartse vergelijking naar anderen je gedachtegoed wordt roep je ongeluk over jezelf af. “was ik ook maar…”Helpt dit vergelijken je? Meestal niet.
Maakt geld gelukkig? Onderzoek laat zien dat geld wel helpt: teveel en te weinig is niet goed, blijkt uit onderzoek van positieve psychologen. Een basisinkomen geeft je een basis, waarbinnen je veel kunt doen. Je kunt dan feesten geven, op vakantie dingen ondernemen, zonder dat anderen achter je geld aan zijn. Onderzoekers laten zien dat met stijgend inkomen je geluk niet meteen meestijgt: na een tijdelijke opleving na je salarisstijging neemt ook je verwachting toe. Mensen wennen er snel aan, en hierdoor neemt het geluksgevoel weer af.
Veel verstandiger: Wordt bewust van wat je gelukkig maakt, en ongelukkig. Misschien kom je er achter dat je zonder ook gelukkig kunt zijn. Zorg voor een waarneming van binnen uit en je ontdekt je geluk. Goed uiterlijk en auto, werk en relatie leiden tot geluk? Nee. Als je gelukkig bent heb je meer kans op goede relatie, vrienden, baan etc... terwijl veel mensen denken dat het andersom is.
Gedrag is zeker maakbaar voor 50%: bewustzijn van jezelf wat je kunt en je passie, helpt. Je hart heft een eigen brein, en weet beter wat goed voor je is.
Ontdek ook de slachtofferrol: negatieve emoties, belemmerende overtuigingen houden je weg van geluk. Zeken naar oorzaken, barrieres en pijn helpen je niet op weg. Wel de uitdaging opzoeken, en uit je huidige situatie stappen.
Gezien de welvaart in Nederland wordt het zoeken nu anders. Mindfullnes neemt een grote vlucht.
Ontdek jezelf: Hierbij wat starters oefeningen die je regelmatig kunt doen.
Haal je stress weg met een ademhalingsoefening (5 sec in, 5 sec uit) http://www.youtube.com/watch?v=rGLwDV1Vy4g&feature=related
Ademhalingsoefening (6min) waarbij je bewust je adem reguleert: http://www.youtube.com/watch?v=D--swmCKPeY&feature=related
Luisteren naar een bos (4 min) http://www.youtube.com/watch?v=dBz7dQRIjho&feature=related
Yoga en ademhaling oefening (8 min) http://www.youtube.com/watch?v=LS78Ik2Zl5I&feature=related
Klankschalen (concentreer je op de klank 9min) http://www.youtube.com/watch?v=_6C2ffY_-mc&feature=related
Meditatie tegen slapeloosheid (7 min) http://www.youtube.com/watch?v=H4iH8aE35X0&feature=related
Zie ook http://www.youtube.com/user/danielmaurice888#p/u/3/IQQbULqjyjA
http://www.youtube.com/watch?v=yg_kSvqxX0s&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=oSODTxpZVSg&feature=related
Ammerlaan Counseling
Ik raad hen aan om eens te lezen in Het volle Leven, 228 pagina's, met de nadruk op positieve psychologie. Is aanvulling op klassieke psychologie, gratis te downloaden van www.postieve-psychologie.org. Kijk ook naar het World Book of Happiness, en dan praten we verder aan de hand van oefeningen die ze uitvoeren. Vaak schiet dat aardig op. Voor de trage lezers evn eenkoerte samenvatting
Wat zijn de kernpunten van positieve psychologie?
Geluk is niet 1 ding, ervaring of persoon, maar een aaneenschakeling van emoties.
Ze zeggen: de essentie van het leven is groei en bijdragen. Ook aan jezelf en dat van anderen, zoals de maatschappij.
Geluk is eenvoudig en complex: het is een emotie, die voortkomt uit je gedachten. Het komt uit jezelf, want jij kunt het ervaren. Duurzaam geluk is het hoogste goed, en ook het moeilijkst te bereiken. Het zit in liefde, blijschap, maar is niet grijpbaar of opwekbaar. Het is een bijproduct van wat je denkt en doet. Het komt van binnen uit. Omgevingsfactoren beinvloeden he lang het bestaat en hoe het opkomt. Maar anderen kunnen het niet voor je krijgen, hun acties kunnen wel door jou worden gelezen als geluk.
Geluk is niet een doel, maar een pad. Het is geen bezit. Het is een opgebouwd uit authentiek, altruistisch en respectvol handelen vanuit jezelf. Het is dynamisch. Het geluk ervaren is niet gerelateerd aan positief denken en handelen van jezelf, en kan alleen uit jezelf voortkomen.
Hoe kom je aan dat geluksgevoel? Factoren die bijdragen zijn: Gezondheid, financieele onafhankelijk, permanente relatie met anderen, positieve sociale omgeving, die tellen zwaar mee in de voorwaarden voor geluk. Ook werk wat intrinsiek vervult, hobby en studie helpen met mentale groei helpen met groeien in jezelf, en gehoord worden in je maatschappij dragen bij tot een gevoel van geluk.
Permanente relatie met anderen ondersteund het geluksgevoel: happy singles blijven toch zoeken naar het geluk, laat onderzoek uit de positieve psychologie zien. In werk kun je flow ervaren: de kunst op meer met elkaar te verbinden, en kun je groei in persoon je carriere maken, wat de financieele onafhankelijkhed vergroot. Ook sport is belangrijk, om goed in je vel te zitten, en te bewegen. De mens heeft beweging nodig om te blijven bewegen. Zittend werk moet je dus afwisselen. Sporten in teamverband en sociale omgeving blijken grote invloed te hebben. Bredere kring ondersteund je in je leven, en kun je de vreugde mee delen.
Geluk blijkt toch niet in bezit, het materieele te zitten. Miljonairs zijn na en paar maanden weer in hun gewone geluksniveau. Juist het delen, en wat je deelt met anderen brengt geluk. Emoties delen met anderen geeft de emotie waarde. Delen van jouw geluk versterkt het geluk van anderen EN dat van jou.
Hoe bereik je het nog meer? Zelfstudie. Studie kost tijd, maar levert veel op. Leven Lang Leren vereist inspanning, maar laat je ontdekken, iets achterhalen wat je eerst niet wist, en dat geeft een geluk gevoel. Je krijgt inzage, in de maatschappij, in je werk, in jezelf.
Het hebben/herontdekken van authentieke levensdoelen helpt: ontwikkelingsgericht levenscoachen helpt. Authentiek delen geven richting aan je leven.
Ga naar een counsellor als je niet lekker in je vel zit, liefst een goede. Door met hem een werkplan op te stellen van belangrijke levensdoelen krijg je weer richting in je leven.
De meesten van ons gaan van school naar hoger onderwijs of het werk, maar daarna komt meestal een periode van 40 jaar werk waarin de doelen niet helder wordt, en waar de sturing vanuit anderen afwezig is. Je moet dan je eigen leven redigeren, eigen keuzes maken, en eigen verantwoording voor die keuzes afleggen. Zelfbewust kiezen van wat je gaat doen over partner, sport, sociaal netwerk, huisvesting etc. liggen in je eigen hand dan. Soms raken mensen dat spoor kwijt en volgen ze een trend...maar niet meer zichzelf. Ze richten zich teveel op anderen.
Aristoteles schreef dit ook al over geluk.
Geluk komt voor uit emotionele en mentale groei. Mens is sociaal dier maar in samenleven komt geluk voort. Het concept 'flow' hoort hier bij. Vaardigheden, competenties en uitdaging/inspanning zijn dan in interactie. Wanneer het ervaren van angst-verveling in balans is ervaar je het ZIJN. In studie, sport, wek wordt veel flow ervaren. Relaties met andere mensen stimuleren je: de uitdaging kan stijgen, en met de huidige niveau van vaardigheden groeit dan mee. Het overwinnen van angst en het verder gaan dan je competenties creert de flow. Je gaat dus steeds tegen je grenzen aan, leert hier van, en groeit: de meesten ervaren dit als de flow.
Groei is de sleutel. Angst en verveling lijken geen prettige emoties te zijn, maar horen wel bij de ervaring van het groeien. Verveling uit het oefenen, angst om iets nieuws te doen, halen je uit je comfort zone waar je je veilig voelt. Door de groei ervaar je steeds minder angst. Je ontdekt dat je steeds meer kunt, ga je steeds meer experimenteren, en ervaar je geluk.
Je moet dus uitdagingen blijven zoeken. Helaas zitten volwassen erg veel stil in hun comfort zone. Ze zoeken bestendigheid, en realiseren zich niet dat ze stil staan. Met wilskracht, energie, drive, overtuigingskracht kun je veel bereiken, ook in Nederland.
Geluk komt uit jezelf: nadoen wat anderen doen helpt niet. Zelf ook een dure auto kopen geeft tijdelijk geluk, maar zakt snel weg wanneer het niet is wat je wilt. Status symbolen moet je dus kunnen doorzien. Anderen die jonger en leuker er uit zien, dure kleren, en dure vakanties heeft misschien ook geluk, maar of de opwaartse vergelijking naar anderen je gedachtegoed wordt roep je ongeluk over jezelf af. “was ik ook maar…”Helpt dit vergelijken je? Meestal niet.
Maakt geld gelukkig? Onderzoek laat zien dat geld wel helpt: teveel en te weinig is niet goed, blijkt uit onderzoek van positieve psychologen. Een basisinkomen geeft je een basis, waarbinnen je veel kunt doen. Je kunt dan feesten geven, op vakantie dingen ondernemen, zonder dat anderen achter je geld aan zijn. Onderzoekers laten zien dat met stijgend inkomen je geluk niet meteen meestijgt: na een tijdelijke opleving na je salarisstijging neemt ook je verwachting toe. Mensen wennen er snel aan, en hierdoor neemt het geluksgevoel weer af.
Veel verstandiger: Wordt bewust van wat je gelukkig maakt, en ongelukkig. Misschien kom je er achter dat je zonder ook gelukkig kunt zijn. Zorg voor een waarneming van binnen uit en je ontdekt je geluk. Goed uiterlijk en auto, werk en relatie leiden tot geluk? Nee. Als je gelukkig bent heb je meer kans op goede relatie, vrienden, baan etc... terwijl veel mensen denken dat het andersom is.
Gedrag is zeker maakbaar voor 50%: bewustzijn van jezelf wat je kunt en je passie, helpt. Je hart heft een eigen brein, en weet beter wat goed voor je is.
Ontdek ook de slachtofferrol: negatieve emoties, belemmerende overtuigingen houden je weg van geluk. Zeken naar oorzaken, barrieres en pijn helpen je niet op weg. Wel de uitdaging opzoeken, en uit je huidige situatie stappen.
Gezien de welvaart in Nederland wordt het zoeken nu anders. Mindfullnes neemt een grote vlucht.
Ontdek jezelf: Hierbij wat starters oefeningen die je regelmatig kunt doen.
Haal je stress weg met een ademhalingsoefening (5 sec in, 5 sec uit) http://www.youtube.com/watch?v=rGLwDV1Vy4g&feature=related
Ademhalingsoefening (6min) waarbij je bewust je adem reguleert: http://www.youtube.com/watch?v=D--swmCKPeY&feature=related
Luisteren naar een bos (4 min) http://www.youtube.com/watch?v=dBz7dQRIjho&feature=related
Yoga en ademhaling oefening (8 min) http://www.youtube.com/watch?v=LS78Ik2Zl5I&feature=related
Klankschalen (concentreer je op de klank 9min) http://www.youtube.com/watch?v=_6C2ffY_-mc&feature=related
Meditatie tegen slapeloosheid (7 min) http://www.youtube.com/watch?v=H4iH8aE35X0&feature=related
Zie ook http://www.youtube.com/user/danielmaurice888#p/u/3/IQQbULqjyjA
http://www.youtube.com/watch?v=yg_kSvqxX0s&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=oSODTxpZVSg&feature=related
Ammerlaan Counseling
Tuesday, February 21, 2012
Positieve psychologie helpt de ABvC klanten naast mindfullness in hervinden van geluk
Clienten komen vaker met de volgdende vragen: Hoe bereik je geluk? Wat werkt? Hoe bereik ik geluk? Waarom is de ander niet gelukkig? Waarom vind de ene het wel en de ander niet?
Ik raad hen aan om eens te lezen in Het volle Leven, 228 pagina's, met de nadruk op positieve psychologie. Is aanvulling op klassieke psychologie, gratis te downloaden van www.postieve-psychologie.org. Kijk ook naar het World Book of Happiness, en dan praten we verder aan de hand van oefeningen die ze uitvoeren. Vaak schiet dat aardig op. Voor de trage lezers evn eenkoerte samenvatting
Wat zijn de kernpunten van positieve psychologie?
Geluk is niet 1 ding, ervaring of persoon, maar een aaneenschakeling van emoties.
Ze zeggen: de essentie van het leven is groei en bijdragen. Ook aan jezelf en dat van anderen, zoals de maatschappij.
Geluk is eenvoudig en complex: het is een emotie, die voortkomt uit je gedachten. Het komt uit jezelf, want jij kunt het ervaren. Duurzaam geluk is het hoogste goed, en ook het moeilijkst te bereiken. Het zit in liefde, blijschap, maar is niet grijpbaar of opwekbaar. Het is een bijproduct van wat je denkt en doet. Het komt van binnen uit. Omgevingsfactoren beinvloeden he lang het bestaat en hoe het opkomt. Maar anderen kunnen het niet voor je krijgen, hun acties kunnen wel door jou worden gelezen als geluk.
Geluk is niet een doel, maar een pad. Het is geen bezit. Het is een opgebouwd uit authentiek, altruistisch en respectvol handelen vanuit jezelf. Het is dynamisch. Het geluk ervaren is niet gerelateerd aan positief denken en handelen van jezelf, en kan alleen uit jezelf voortkomen.
Hoe kom je aan dat geluksgevoel? Factoren die bijdragen zijn: Gezondheid, financieele onafhankelijk, permanente relatie met anderen, positieve sociale omgeving, die tellen zwaar mee in de voorwaarden voor geluk. Ook werk wat intrinsiek vervult, hobby en studie helpen met mentale groei helpen met groeien in jezelf, en gehoord worden in je maatschappij dragen bij tot een gevoel van geluk.
Permanente relatie met anderen ondersteund het geluksgevoel: happy singles blijven toch zoeken naar het geluk, laat onderzoek uit de positieve psychologie zien. In werk kun je flow ervaren: de kunst op meer met elkaar te verbinden, en kun je groei in persoon je carriere maken, wat de financieele onafhankelijkhed vergroot. Ook sport is belangrijk, om goed in je vel te zitten, en te bewegen. De mens heeft beweging nodig om te blijven bewegen. Zittend werk moet je dus afwisselen. Sporten in teamverband en sociale omgeving blijken grote invloed te hebben. Bredere kring ondersteund je in je leven, en kun je de vreugde mee delen.
Geluk blijkt toch niet in bezit, het materieele te zitten. Miljonairs zijn na en paar maanden weer in hun gewone geluksniveau. Juist het delen, en wat je deelt met anderen brengt geluk. Emoties delen met anderen geeft de emotie waarde. Delen van jouw geluk versterkt het geluk van anderen EN dat van jou.
Hoe bereik je het nog meer? Zelfstudie. Studie kost tijd, maar levert veel op. Leven Lang Leren vereist inspanning, maar laat je ontdekken, iets achterhalen wat je eerst niet wist, en dat geeft een geluk gevoel. Je krijgt inzage, in de maatschappij, in je werk, in jezelf.
Het hebben/herontdekken van authentieke levensdoelen helpt: ontwikkelingsgericht levenscoachen helpt. Authentiek delen geven richting aan je leven.
Ga naar een counsellor als je niet lekker in je vel zit, liefst een goede. Door met hem een werkplan op te stellen van belangrijke levensdoelen krijg je weer richting in je leven.
De meesten van ons gaan van school naar hoger onderwijs of het werk, maar daarna komt meestal een periode van 40 jaar werk waarin de doelen niet helder wordt, en waar de sturing vanuit anderen afwezig is. Je moet dan je eigen leven redigeren, eigen keuzes maken, en eigen verantwoording voor die keuzes afleggen. Zelfbewust kiezen van wat je gaat doen over partner, sport, sociaal netwerk, huisvesting etc. liggen in je eigen hand dan. Soms raken mensen dat spoor kwijt en volgen ze een trend...maar niet meer zichzelf. Ze richten zich teveel op anderen.
Aristoteles schreef dit ook al over geluk.
Geluk komt voor uit emotionele en mentale groei. Mens is sociaal dier maar in samenleven komt geluk voort. Het concept 'flow' hoort hier bij. Vaardigheden, competenties en uitdaging/inspanning zijn dan in interactie. Wanneer het ervaren van angst-verveling in balans is ervaar je het ZIJN. In studie, sport, wek wordt veel flow ervaren. Relaties met andere mensen stimuleren je: de uitdaging kan stijgen, en met de huidige niveau van vaardigheden groeit dan mee. Het overwinnen van angst en het verder gaan dan je competenties creert de flow. Je gaat dus steeds tegen je grenzen aan, leert hier van, en groeit: de meesten ervaren dit als de flow.
Groei is de sleutel. Angst en verveling lijken geen prettige emoties te zijn, maar horen wel bij de ervaring van het groeien. Verveling uit het oefenen, angst om iets nieuws te doen, halen je uit je comfort zone waar je je veilig voelt. Door de groei ervaar je steeds minder angst. Je ontdekt dat je steeds meer kunt, ga je steeds meer experimenteren, en ervaar je geluk.
Je moet dus uitdagingen blijven zoeken. Helaas zitten volwassen erg veel stil in hun comfort zone. Ze zoeken bestendigheid, en realiseren zich niet dat ze stil staan. Met wilskracht, energie, drive, overtuigingskracht kun je veel bereiken, ook in Nederland.
Geluk komt uit jezelf: nadoen wat anderen doen helpt niet. Zelf ook een dure auto kopen geeft tijdelijk geluk, maar zakt snel weg wanneer het niet is wat je wilt. Status symbolen moet je dus kunnen doorzien. Anderen die jonger en leuker er uit zien, dure kleren, en dure vakanties heeft misschien ook geluk, maar of de opwaartse vergelijking naar anderen je gedachtegoed wordt roep je ongeluk over jezelf af. “was ik ook maar…”Helpt dit vergelijken je? Meestal niet.
Maakt geld gelukkig? Onderzoek laat zien dat geld wel helpt: teveel en te weinig is niet goed, blijkt uit onderzoek van positieve psychologen. Een basisinkomen geeft je een basis, waarbinnen je veel kunt doen. Je kunt dan feesten geven, op vakantie dingen ondernemen, zonder dat anderen achter je geld aan zijn. Onderzoekers laten zien dat met stijgend inkomen je geluk niet meteen meestijgt: na een tijdelijke opleving na je salarisstijging neemt ook je verwachting toe. Mensen wennen er snel aan, en hierdoor neemt het geluksgevoel weer af.
Veel verstandiger: Wordt bewust van wat je gelukkig maakt, en ongelukkig. Misschien kom je er achter dat je zonder ook gelukkig kunt zijn. Zorg voor een waarneming van binnen uit en je ontdekt je geluk. Goed uiterlijk en auto, werk en relatie leiden tot geluk? Nee. Als je gelukkig bent heb je meer kans op goede relatie, vrienden, baan etc... terwijl veel mensen denken dat het andersom is.
Gedrag is zeker maakbaar voor 50%: bewustzijn van jezelf wat je kunt en je passie, helpt. Je hart heft een eigen brein, en weet beter wat goed voor je is.
Ontdek ook de slachtofferrol: negatieve emoties, belemmerende overtuigingen houden je weg van geluk. Zeken naar oorzaken, barrieres en pijn helpen je niet op weg. Wel de uitdaging opzoeken, en uit je huidige situatie stappen.
Gezien de welvaart in Nederland wordt het zoeken nu anders. Mindfullnes neemt een grote vlucht.
Ontdek jezelf: Hierbij wat starters oefeningen die je regelmatig kunt doen.
Haal je stress weg met een ademhalingsoefening (5 sec in, 5 sec uit) http://www.youtube.com/watch?v=rGLwDV1Vy4g&feature=related
Ademhalingsoefening (6min) waarbij je bewust je adem reguleert: http://www.youtube.com/watch?v=D--swmCKPeY&feature=related
Luisteren naar een bos (4 min) http://www.youtube.com/watch?v=dBz7dQRIjho&feature=related
Yoga en ademhaling oefening (8 min) http://www.youtube.com/watch?v=LS78Ik2Zl5I&feature=related
Klankschalen (concentreer je op de klank 9min) http://www.youtube.com/watch?v=_6C2ffY_-mc&feature=related
Meditatie tegen slapeloosheid (7 min) http://www.youtube.com/watch?v=H4iH8aE35X0&feature=related
Zie ook http://www.youtube.com/user/danielmaurice888#p/u/3/IQQbULqjyjA
http://www.youtube.com/watch?v=yg_kSvqxX0s&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=oSODTxpZVSg&feature=related
Ik raad hen aan om eens te lezen in Het volle Leven, 228 pagina's, met de nadruk op positieve psychologie. Is aanvulling op klassieke psychologie, gratis te downloaden van www.postieve-psychologie.org. Kijk ook naar het World Book of Happiness, en dan praten we verder aan de hand van oefeningen die ze uitvoeren. Vaak schiet dat aardig op. Voor de trage lezers evn eenkoerte samenvatting
Wat zijn de kernpunten van positieve psychologie?
Geluk is niet 1 ding, ervaring of persoon, maar een aaneenschakeling van emoties.
Ze zeggen: de essentie van het leven is groei en bijdragen. Ook aan jezelf en dat van anderen, zoals de maatschappij.
Geluk is eenvoudig en complex: het is een emotie, die voortkomt uit je gedachten. Het komt uit jezelf, want jij kunt het ervaren. Duurzaam geluk is het hoogste goed, en ook het moeilijkst te bereiken. Het zit in liefde, blijschap, maar is niet grijpbaar of opwekbaar. Het is een bijproduct van wat je denkt en doet. Het komt van binnen uit. Omgevingsfactoren beinvloeden he lang het bestaat en hoe het opkomt. Maar anderen kunnen het niet voor je krijgen, hun acties kunnen wel door jou worden gelezen als geluk.
Geluk is niet een doel, maar een pad. Het is geen bezit. Het is een opgebouwd uit authentiek, altruistisch en respectvol handelen vanuit jezelf. Het is dynamisch. Het geluk ervaren is niet gerelateerd aan positief denken en handelen van jezelf, en kan alleen uit jezelf voortkomen.
Hoe kom je aan dat geluksgevoel? Factoren die bijdragen zijn: Gezondheid, financieele onafhankelijk, permanente relatie met anderen, positieve sociale omgeving, die tellen zwaar mee in de voorwaarden voor geluk. Ook werk wat intrinsiek vervult, hobby en studie helpen met mentale groei helpen met groeien in jezelf, en gehoord worden in je maatschappij dragen bij tot een gevoel van geluk.
Permanente relatie met anderen ondersteund het geluksgevoel: happy singles blijven toch zoeken naar het geluk, laat onderzoek uit de positieve psychologie zien. In werk kun je flow ervaren: de kunst op meer met elkaar te verbinden, en kun je groei in persoon je carriere maken, wat de financieele onafhankelijkhed vergroot. Ook sport is belangrijk, om goed in je vel te zitten, en te bewegen. De mens heeft beweging nodig om te blijven bewegen. Zittend werk moet je dus afwisselen. Sporten in teamverband en sociale omgeving blijken grote invloed te hebben. Bredere kring ondersteund je in je leven, en kun je de vreugde mee delen.
Geluk blijkt toch niet in bezit, het materieele te zitten. Miljonairs zijn na en paar maanden weer in hun gewone geluksniveau. Juist het delen, en wat je deelt met anderen brengt geluk. Emoties delen met anderen geeft de emotie waarde. Delen van jouw geluk versterkt het geluk van anderen EN dat van jou.
Hoe bereik je het nog meer? Zelfstudie. Studie kost tijd, maar levert veel op. Leven Lang Leren vereist inspanning, maar laat je ontdekken, iets achterhalen wat je eerst niet wist, en dat geeft een geluk gevoel. Je krijgt inzage, in de maatschappij, in je werk, in jezelf.
Het hebben/herontdekken van authentieke levensdoelen helpt: ontwikkelingsgericht levenscoachen helpt. Authentiek delen geven richting aan je leven.
Ga naar een counsellor als je niet lekker in je vel zit, liefst een goede. Door met hem een werkplan op te stellen van belangrijke levensdoelen krijg je weer richting in je leven.
De meesten van ons gaan van school naar hoger onderwijs of het werk, maar daarna komt meestal een periode van 40 jaar werk waarin de doelen niet helder wordt, en waar de sturing vanuit anderen afwezig is. Je moet dan je eigen leven redigeren, eigen keuzes maken, en eigen verantwoording voor die keuzes afleggen. Zelfbewust kiezen van wat je gaat doen over partner, sport, sociaal netwerk, huisvesting etc. liggen in je eigen hand dan. Soms raken mensen dat spoor kwijt en volgen ze een trend...maar niet meer zichzelf. Ze richten zich teveel op anderen.
Aristoteles schreef dit ook al over geluk.
Geluk komt voor uit emotionele en mentale groei. Mens is sociaal dier maar in samenleven komt geluk voort. Het concept 'flow' hoort hier bij. Vaardigheden, competenties en uitdaging/inspanning zijn dan in interactie. Wanneer het ervaren van angst-verveling in balans is ervaar je het ZIJN. In studie, sport, wek wordt veel flow ervaren. Relaties met andere mensen stimuleren je: de uitdaging kan stijgen, en met de huidige niveau van vaardigheden groeit dan mee. Het overwinnen van angst en het verder gaan dan je competenties creert de flow. Je gaat dus steeds tegen je grenzen aan, leert hier van, en groeit: de meesten ervaren dit als de flow.
Groei is de sleutel. Angst en verveling lijken geen prettige emoties te zijn, maar horen wel bij de ervaring van het groeien. Verveling uit het oefenen, angst om iets nieuws te doen, halen je uit je comfort zone waar je je veilig voelt. Door de groei ervaar je steeds minder angst. Je ontdekt dat je steeds meer kunt, ga je steeds meer experimenteren, en ervaar je geluk.
Je moet dus uitdagingen blijven zoeken. Helaas zitten volwassen erg veel stil in hun comfort zone. Ze zoeken bestendigheid, en realiseren zich niet dat ze stil staan. Met wilskracht, energie, drive, overtuigingskracht kun je veel bereiken, ook in Nederland.
Geluk komt uit jezelf: nadoen wat anderen doen helpt niet. Zelf ook een dure auto kopen geeft tijdelijk geluk, maar zakt snel weg wanneer het niet is wat je wilt. Status symbolen moet je dus kunnen doorzien. Anderen die jonger en leuker er uit zien, dure kleren, en dure vakanties heeft misschien ook geluk, maar of de opwaartse vergelijking naar anderen je gedachtegoed wordt roep je ongeluk over jezelf af. “was ik ook maar…”Helpt dit vergelijken je? Meestal niet.
Maakt geld gelukkig? Onderzoek laat zien dat geld wel helpt: teveel en te weinig is niet goed, blijkt uit onderzoek van positieve psychologen. Een basisinkomen geeft je een basis, waarbinnen je veel kunt doen. Je kunt dan feesten geven, op vakantie dingen ondernemen, zonder dat anderen achter je geld aan zijn. Onderzoekers laten zien dat met stijgend inkomen je geluk niet meteen meestijgt: na een tijdelijke opleving na je salarisstijging neemt ook je verwachting toe. Mensen wennen er snel aan, en hierdoor neemt het geluksgevoel weer af.
Veel verstandiger: Wordt bewust van wat je gelukkig maakt, en ongelukkig. Misschien kom je er achter dat je zonder ook gelukkig kunt zijn. Zorg voor een waarneming van binnen uit en je ontdekt je geluk. Goed uiterlijk en auto, werk en relatie leiden tot geluk? Nee. Als je gelukkig bent heb je meer kans op goede relatie, vrienden, baan etc... terwijl veel mensen denken dat het andersom is.
Gedrag is zeker maakbaar voor 50%: bewustzijn van jezelf wat je kunt en je passie, helpt. Je hart heft een eigen brein, en weet beter wat goed voor je is.
Ontdek ook de slachtofferrol: negatieve emoties, belemmerende overtuigingen houden je weg van geluk. Zeken naar oorzaken, barrieres en pijn helpen je niet op weg. Wel de uitdaging opzoeken, en uit je huidige situatie stappen.
Gezien de welvaart in Nederland wordt het zoeken nu anders. Mindfullnes neemt een grote vlucht.
Ontdek jezelf: Hierbij wat starters oefeningen die je regelmatig kunt doen.
Haal je stress weg met een ademhalingsoefening (5 sec in, 5 sec uit) http://www.youtube.com/watch?v=rGLwDV1Vy4g&feature=related
Ademhalingsoefening (6min) waarbij je bewust je adem reguleert: http://www.youtube.com/watch?v=D--swmCKPeY&feature=related
Luisteren naar een bos (4 min) http://www.youtube.com/watch?v=dBz7dQRIjho&feature=related
Yoga en ademhaling oefening (8 min) http://www.youtube.com/watch?v=LS78Ik2Zl5I&feature=related
Klankschalen (concentreer je op de klank 9min) http://www.youtube.com/watch?v=_6C2ffY_-mc&feature=related
Meditatie tegen slapeloosheid (7 min) http://www.youtube.com/watch?v=H4iH8aE35X0&feature=related
Zie ook http://www.youtube.com/user/danielmaurice888#p/u/3/IQQbULqjyjA
http://www.youtube.com/watch?v=yg_kSvqxX0s&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=oSODTxpZVSg&feature=related
Friday, February 3, 2012
Ehealth: effectiviteit van begeleiding
eHealth is sterk in opkomst, de media staan er vol van en in alle zorgsectoren draaien pilots. Ook het kabinet wil de implementatie van eHealth een flinke impuls geven in 2012.
Maar, wat is eHealth nu eigenlijk? Welke expertise is al voorhanden? Hoe kunt u beginnen? En, welke kansen biedt het u in uw dagelijkse praktijk? Boekje van Bohn Stafleu: Handreiking voor iedereen die wil kennismaken of starten met eHealth ISBN 9789031391264 Prijs € 22,50
Saskia Timmer, auteur en consultant op het terrein van eHealth, volgt de actuele eHealth ontwikkelingen op de voet. Zij adviseert zorgverleners die willen starten vooral om goed naar de behoeften van de patiënt te luisteren, kleinschalig te beginnen en aanwezige expertise te benutten. Onlangs publiceerde zij het boek eHealth in de praktijk, een praktische handreiking. In dit boek wordt een helder overzicht gegeven van de eHealth mogelijkheden in de gezondheidszorg. Hierbij is aandacht voor de patiënt, zorgverlener en zorgorganisatie. Het boek is een prachtig vertrekpunt voor een ieder die aan de slag wil met eHealth of zijn of haar kennis wil vergroten op dit terrein. eHealth in de praktijk is nu ook verkrijgbaar als e-book
"De komende 5 jaar zal in het teken staan van het zoeken naar de balans tussen eHealth als "tool" en "doel". Dit boek helpt daar zonder meer bij." Lucien Engelen, directeur Radboud REshape & Innovation Center.
Literatuur over E health (jan 2012)
Een literatuurvermelding die natuurlijk niet mag ontbreken is het Handboek Online Hulpverlening met daarin vele voorbeelden en vermelding van onderzoeken naar verschillende aspecten van online hulp.
Auteur: Frank Schalken e.a.
ISBN: # 9789031375172
Voor meer informatie of het inzien van het eerste hoofdstuk zie: http://www.bsl.nl/shop/handboek-online-hulpverlening-9789031375172.html
Stichting e-hulp.nl organiseert verder ook jaarlijks de Scriptieprijs Online Hulpverlening. Alle scripties die meedongen kunnen volledig gedownload worden vanaf de website. Zie daarvoor: http://www.e-hulp.nl/scriptieprijs/scripties.html
Verschillende onderzoeken naar de effectiviteit van de online omgeving voor alcoholverslavingsbehandeling Alcoholdebaas.nl:
Postel, M.G., de Jong, C.A.J., & de Haan, H.A. (2005). Internetbehandeling www.alcoholdebaas.nl. Een zoektocht naar literatuur. Amersfoort: GGZ Nederland, Resultaten Scoren.
Keizer, H., Postel, M., Westendorp, H., & Brenninkmeijer, M. (2007). Ontwikkeling Alcoholdebaas.nl internetbehandeling. Amersfoort: GGZ Nederland, Resultaten Scoren.
http://www.alcoholdebaas.nl/getdoc/dd11fe46-04e0-4681-b0e0-8c2207ff4367/Inhoud_boek.aspx
Postel, M. G., de Haan, H. A., & de Jong, C. A. J. (2008). E-therapy for mental health problems: A systematic review. Telemedicine and e-Health, 14(7), 707-714.
http://www.alcoholdebaas.nl/getdoc/0d8de4a7-c8e6-4463-82c7-bce19129bf20/Postel,-de-Haan,-de-Jong-2008---Systematic-review-.aspx
Postel, M. G., de Jong, C. A. J., & de Haan, H. A. (2005). Does e-therapy for problem drinking reach hidden populations? The American Journal of Psychiatry, 162(12), 2393.
http://www.alcoholdebaas.nl/getdoc/19bf4dd4-3ce1-4be0-9b9b-7312fc79dca2/AmJPsy-20162(12)-202393.aspx
Postel, M. G., de Haan, H. A., & de Jong, C. A. J. (2010). Evaluation of an e-therapy program for problem drinkers: A pilot study. Substance Use & Misuse. Volume 45, Number 12, July 2010 , pp. 2059-2075(17)
Postel, M.G., ter Huurne, E. D., de Haan, H.A. & de Jong, C.A.J. (2009). Alcoholdebaas.nl. Drie jaar online hulpverlening voor probleemdrinkers. Maandblad Geestelijke volksgezondheid, 64, 357-372.
http://www.alcoholdebaas.nl/getdoc/eb5aa564-1eb6-4e45-895a-110d761010c7/2009-MGv---Alcoholdebaas-drie-jaar-online-hulpverl.aspx
Over reuma en e-health: "Experiences and Preferences of Patients with Rheumatic Diseases Regarding an Interactive Health Communication Application". R. van der Vaart, C. H. C. Drossaert, E. Taal, M. A. F., J. van de Laar. 2010. Psychology & Communication of Health & Risk.
- E-mental Health:"Using E-Health Programs to Overcome Barriers to the Effective Treatment of Mental Health and Addiction Problems". Peter Farvolden ; John Cunningham ; Peter Selby. 2010. Journal of Technology in Human Services
- Effectiviteit van EMH: "Effectiveness of a Web-Based Self-Help Intervention for Symptoms of Depression, Anxiety, and Stress: Randomized Controlled Trial". Annemieke van Straten, Pim Cuijpers, Niels Smits. 2008. Journal of Medical Internet Research .
- Artikel over CCBT online: "Computer-aided psychotherapy: revolution
or bubble?". I. M. MARKS, K. CAVANAGH and L. GEGA. 2007. BRITISH JOURNAL OF PSYCHIATRY
- Een, wat verouderde, maar goede (vind ik) review:"Why are health care interventions delivered over the internet? A systematic review of the published literature.. 2006. Griffiths, F., Lindenmeyer, A., Powell, J., Lowe, P., Thorogood, M. Journal of Medical Internet Research.
- Een kritisch, reflecterend artikel:"The Value of Theory for Enhancing
and Understanding e-Health Interventions". 2010. Suzanne Pingree, PhD, Robert Hawkins, PhD, Tim Baker, PhD, Lori DuBenske, PhD,
Linda J. Roberts, PhD, David H. Gustafson, PhD. American Journal of Preventive Medi
Postel, M.G., de Haan, H.A., ter Huurne, E.D., Becker, E., & de Jong, C.A.J. E-therapy for problem drinkers: A randomized controlled trial. Manuscript submitted for publication, april 2010
Een samenvatting en overzicht van de literatuur over het Interapy onderzoek staat op:
http://www.interapy.nl/medischeprofs/effectiviteit/index.html
Daar staat ook een link naar een pdf waarin een lijst met artikelen/scripties/werkstukken met abstracts is opgenomen.
http://www.interapy.nl/content/pdf/interapy-literatuur-overzicht.pdf
Ook op de site van alfred lange staat een overzicht:
http://www.alfredlange.nl
De groep rond Azy Barak houdt daarnaast al sinds jaren een veelgebruikte lijst met publicaties bij:
http://construct.haifa.ac.il/~azy/refthrp.htm
Bij deze drie artikelen uit een kleine niche in de markt..... Ze vormden de basis voor Sekstherapie Online en voor Virenze-internettherapie.nl. Aan de laatste site is een promotie-onderzoek gekoppeld.
de 1e pilot in 2004:
http://www.tijdschriftvoorseksuologie.nl/archief/tvs2004-04/van%20lankveld%20leusink%20van%20diest%20slob%20gijs.pdf
nog een pilot in 2006:
http://www.sekstherapie.nl/treating%20ED.pdf
een daarop volgende randomized control trial in 2008:
http://www.sekstherapie.nl/trial2009.pdf
Een lijst van het Nederlands Jeugdinstituut: http://www.nji.nl/eCache/DEF/1/08/967.html
Proefschrift Tara Donker: Low-Intensity Screening and Treatment for Common Mental Disorders: In dit proefschrift is gekeken naar laagdrempelige manieren van screening en behandeling voor veelvoorkomende psychische stoornissen. Het blijkt dat vragenlijsten via het internet voor depressie en angst betrouwbaar en valide kunnen zijn. Passieve psychoeducatie blijkt effectief in het verminderen van symptomen van stress en depressie. Begeleide zelfhulp blijkt net zo effectief te zijn als face-to-face behandeling voor depressie en angst.
Meer informatie: http://www.psy.vu.nl/nl/nieuws-agenda/agenda/2010/promotie-t-donker.asp
Proefschrift Lisanne Warmerdam: Online treatment of adults with depression: Clinical effects, Economic evaluation, Working mechanisms and Predictors
Internettherapie kan naast cognitieve gedragstherapie ook gebaseerd zijn op probleemoplossingtherapie. Dit blijkt uit het promotieonderzoek van Lisanne Warmerdam.
De meeste behandelingen via het internet zijn gebaseerd op cognitieve gedragstherapie omdat deze therapie effectief is voor de traditionele (face-to-face of groeps-)behandeling van depressie. Het is onbekend of andere therapieën via het internet ook werken bij depressie en of verschillende therapieën evengoed werken. Warmerdam evalueerde cognitieve gedragstherapie en probleemoplossingtherapie via het internet bij mensen met depressieve symptomen. Bij beide therapieën werd wekelijkse ondersteuning geboden via e-mail.
Warmendam laat zien dat zowel cognitieve gedragstherapie als probleemoplossingtherapie via het internet effectief zijn in het reduceren van depressieve klachten in vergelijking met een wachtlijstcontrolegroep. Verder vond zij geen verschillen in klinische effectiviteit tussen de twee therapieën. Daarnaast concludeerde Warmerdam dat beide internettherapieën een hoge kans hebben om kosteneffectief te zijn wanneer de maatschappij bereid is om een bescheiden bedrag te betalen voor klinisch significante verandering in depressieve klachten.
Download het proefschrift via: http://dare.ubvu.vu.nl//handle/1871/16313
Beacon University in Australie heeft een groot aantal (meestal) engelstalige e-health sites verzameld en beoordeeld op effectiviteit. Per onderwerp (alcohol, depressie, eten, stress, veerkracht, bewegen, etc.) meestal meerdere sites en per site is er een verwijzing naar de artikelen of researchpapers. Je moet wel even inloggen op http://www.beacon.anu.edu.au/
Een laatste tip betreft PubMed: "Cognitive Therapy/*methods and internet
Maar, wat is eHealth nu eigenlijk? Welke expertise is al voorhanden? Hoe kunt u beginnen? En, welke kansen biedt het u in uw dagelijkse praktijk? Boekje van Bohn Stafleu: Handreiking voor iedereen die wil kennismaken of starten met eHealth ISBN 9789031391264 Prijs € 22,50
Saskia Timmer, auteur en consultant op het terrein van eHealth, volgt de actuele eHealth ontwikkelingen op de voet. Zij adviseert zorgverleners die willen starten vooral om goed naar de behoeften van de patiënt te luisteren, kleinschalig te beginnen en aanwezige expertise te benutten. Onlangs publiceerde zij het boek eHealth in de praktijk, een praktische handreiking. In dit boek wordt een helder overzicht gegeven van de eHealth mogelijkheden in de gezondheidszorg. Hierbij is aandacht voor de patiënt, zorgverlener en zorgorganisatie. Het boek is een prachtig vertrekpunt voor een ieder die aan de slag wil met eHealth of zijn of haar kennis wil vergroten op dit terrein. eHealth in de praktijk is nu ook verkrijgbaar als e-book
"De komende 5 jaar zal in het teken staan van het zoeken naar de balans tussen eHealth als "tool" en "doel". Dit boek helpt daar zonder meer bij." Lucien Engelen, directeur Radboud REshape & Innovation Center.
Literatuur over E health (jan 2012)
Een literatuurvermelding die natuurlijk niet mag ontbreken is het Handboek Online Hulpverlening met daarin vele voorbeelden en vermelding van onderzoeken naar verschillende aspecten van online hulp.
Auteur: Frank Schalken e.a.
ISBN: # 9789031375172
Voor meer informatie of het inzien van het eerste hoofdstuk zie: http://www.bsl.nl/shop/handboek-online-hulpverlening-9789031375172.html
Stichting e-hulp.nl organiseert verder ook jaarlijks de Scriptieprijs Online Hulpverlening. Alle scripties die meedongen kunnen volledig gedownload worden vanaf de website. Zie daarvoor: http://www.e-hulp.nl/scriptieprijs/scripties.html
Verschillende onderzoeken naar de effectiviteit van de online omgeving voor alcoholverslavingsbehandeling Alcoholdebaas.nl:
Postel, M.G., de Jong, C.A.J., & de Haan, H.A. (2005). Internetbehandeling www.alcoholdebaas.nl. Een zoektocht naar literatuur. Amersfoort: GGZ Nederland, Resultaten Scoren.
Keizer, H., Postel, M., Westendorp, H., & Brenninkmeijer, M. (2007). Ontwikkeling Alcoholdebaas.nl internetbehandeling. Amersfoort: GGZ Nederland, Resultaten Scoren.
http://www.alcoholdebaas.nl/getdoc/dd11fe46-04e0-4681-b0e0-8c2207ff4367/Inhoud_boek.aspx
Postel, M. G., de Haan, H. A., & de Jong, C. A. J. (2008). E-therapy for mental health problems: A systematic review. Telemedicine and e-Health, 14(7), 707-714.
http://www.alcoholdebaas.nl/getdoc/0d8de4a7-c8e6-4463-82c7-bce19129bf20/Postel,-de-Haan,-de-Jong-2008---Systematic-review-.aspx
Postel, M. G., de Jong, C. A. J., & de Haan, H. A. (2005). Does e-therapy for problem drinking reach hidden populations? The American Journal of Psychiatry, 162(12), 2393.
http://www.alcoholdebaas.nl/getdoc/19bf4dd4-3ce1-4be0-9b9b-7312fc79dca2/AmJPsy-20162(12)-202393.aspx
Postel, M. G., de Haan, H. A., & de Jong, C. A. J. (2010). Evaluation of an e-therapy program for problem drinkers: A pilot study. Substance Use & Misuse. Volume 45, Number 12, July 2010 , pp. 2059-2075(17)
Postel, M.G., ter Huurne, E. D., de Haan, H.A. & de Jong, C.A.J. (2009). Alcoholdebaas.nl. Drie jaar online hulpverlening voor probleemdrinkers. Maandblad Geestelijke volksgezondheid, 64, 357-372.
http://www.alcoholdebaas.nl/getdoc/eb5aa564-1eb6-4e45-895a-110d761010c7/2009-MGv---Alcoholdebaas-drie-jaar-online-hulpverl.aspx
Over reuma en e-health: "Experiences and Preferences of Patients with Rheumatic Diseases Regarding an Interactive Health Communication Application". R. van der Vaart, C. H. C. Drossaert, E. Taal, M. A. F., J. van de Laar. 2010. Psychology & Communication of Health & Risk.
- E-mental Health:"Using E-Health Programs to Overcome Barriers to the Effective Treatment of Mental Health and Addiction Problems". Peter Farvolden ; John Cunningham ; Peter Selby. 2010. Journal of Technology in Human Services
- Effectiviteit van EMH: "Effectiveness of a Web-Based Self-Help Intervention for Symptoms of Depression, Anxiety, and Stress: Randomized Controlled Trial". Annemieke van Straten, Pim Cuijpers, Niels Smits. 2008. Journal of Medical Internet Research .
- Artikel over CCBT online: "Computer-aided psychotherapy: revolution
or bubble?". I. M. MARKS, K. CAVANAGH and L. GEGA. 2007. BRITISH JOURNAL OF PSYCHIATRY
- Een, wat verouderde, maar goede (vind ik) review:"Why are health care interventions delivered over the internet? A systematic review of the published literature.. 2006. Griffiths, F., Lindenmeyer, A., Powell, J., Lowe, P., Thorogood, M. Journal of Medical Internet Research.
- Een kritisch, reflecterend artikel:"The Value of Theory for Enhancing
and Understanding e-Health Interventions". 2010. Suzanne Pingree, PhD, Robert Hawkins, PhD, Tim Baker, PhD, Lori DuBenske, PhD,
Linda J. Roberts, PhD, David H. Gustafson, PhD. American Journal of Preventive Medi
Postel, M.G., de Haan, H.A., ter Huurne, E.D., Becker, E., & de Jong, C.A.J. E-therapy for problem drinkers: A randomized controlled trial. Manuscript submitted for publication, april 2010
Een samenvatting en overzicht van de literatuur over het Interapy onderzoek staat op:
http://www.interapy.nl/medischeprofs/effectiviteit/index.html
Daar staat ook een link naar een pdf waarin een lijst met artikelen/scripties/werkstukken met abstracts is opgenomen.
http://www.interapy.nl/content/pdf/interapy-literatuur-overzicht.pdf
Ook op de site van alfred lange staat een overzicht:
http://www.alfredlange.nl
De groep rond Azy Barak houdt daarnaast al sinds jaren een veelgebruikte lijst met publicaties bij:
http://construct.haifa.ac.il/~azy/refthrp.htm
Bij deze drie artikelen uit een kleine niche in de markt..... Ze vormden de basis voor Sekstherapie Online en voor Virenze-internettherapie.nl. Aan de laatste site is een promotie-onderzoek gekoppeld.
de 1e pilot in 2004:
http://www.tijdschriftvoorseksuologie.nl/archief/tvs2004-04/van%20lankveld%20leusink%20van%20diest%20slob%20gijs.pdf
nog een pilot in 2006:
http://www.sekstherapie.nl/treating%20ED.pdf
een daarop volgende randomized control trial in 2008:
http://www.sekstherapie.nl/trial2009.pdf
Een lijst van het Nederlands Jeugdinstituut: http://www.nji.nl/eCache/DEF/1/08/967.html
Proefschrift Tara Donker: Low-Intensity Screening and Treatment for Common Mental Disorders: In dit proefschrift is gekeken naar laagdrempelige manieren van screening en behandeling voor veelvoorkomende psychische stoornissen. Het blijkt dat vragenlijsten via het internet voor depressie en angst betrouwbaar en valide kunnen zijn. Passieve psychoeducatie blijkt effectief in het verminderen van symptomen van stress en depressie. Begeleide zelfhulp blijkt net zo effectief te zijn als face-to-face behandeling voor depressie en angst.
Meer informatie: http://www.psy.vu.nl/nl/nieuws-agenda/agenda/2010/promotie-t-donker.asp
Proefschrift Lisanne Warmerdam: Online treatment of adults with depression: Clinical effects, Economic evaluation, Working mechanisms and Predictors
Internettherapie kan naast cognitieve gedragstherapie ook gebaseerd zijn op probleemoplossingtherapie. Dit blijkt uit het promotieonderzoek van Lisanne Warmerdam.
De meeste behandelingen via het internet zijn gebaseerd op cognitieve gedragstherapie omdat deze therapie effectief is voor de traditionele (face-to-face of groeps-)behandeling van depressie. Het is onbekend of andere therapieën via het internet ook werken bij depressie en of verschillende therapieën evengoed werken. Warmerdam evalueerde cognitieve gedragstherapie en probleemoplossingtherapie via het internet bij mensen met depressieve symptomen. Bij beide therapieën werd wekelijkse ondersteuning geboden via e-mail.
Warmendam laat zien dat zowel cognitieve gedragstherapie als probleemoplossingtherapie via het internet effectief zijn in het reduceren van depressieve klachten in vergelijking met een wachtlijstcontrolegroep. Verder vond zij geen verschillen in klinische effectiviteit tussen de twee therapieën. Daarnaast concludeerde Warmerdam dat beide internettherapieën een hoge kans hebben om kosteneffectief te zijn wanneer de maatschappij bereid is om een bescheiden bedrag te betalen voor klinisch significante verandering in depressieve klachten.
Download het proefschrift via: http://dare.ubvu.vu.nl//handle/1871/16313
Beacon University in Australie heeft een groot aantal (meestal) engelstalige e-health sites verzameld en beoordeeld op effectiviteit. Per onderwerp (alcohol, depressie, eten, stress, veerkracht, bewegen, etc.) meestal meerdere sites en per site is er een verwijzing naar de artikelen of researchpapers. Je moet wel even inloggen op http://www.beacon.anu.edu.au/
Een laatste tip betreft PubMed: "Cognitive Therapy/*methods and internet
Sunday, January 29, 2012
Scriptie over ehealth effectiviteit
Safar Niamat wint Scriptieprijs online hulp 2011 met onderzoek naar impact, productiviteit en effect e-health
Het combineren van face-to-face gesprekken met online contacten zorgt voor een verhoging van de productiviteit van hulpverleners en de effectiviteit van een behandeling. Dat blijkt uit een onderzoek naar de impact van blended hulpverlening dat Safar Niamat uitvoerde op basis van gegevens die door GGZ-instelling Dimence beschikbaar zijn gesteld. Met het onderzoek heeft Niamat de Scriptieprijs Online Hulp 2011 gewonnen. De prijs van €1250 werd 24 januari 2012 uitgereikt door juryvoorzitter Michaja Langelaan, hoofdredacteur van Psy. De scriptieprijs is een initiatief van stichting E-hulp.nl om te stimuleren dat kennis over online hulpverlening ontwikkeld en verspreid wordt.
Impact van internet veelbelovend
Het is voor het eerst dat op grote schaal data zoals aantal behandelcontacten, behandelduur en –resultaat van face-to-face hulpverlening zijn afgezet tegen blended hulpverlening. Hieruit bleek dat de productiviteit per behandelaar bij de blended-vorm acht procent hoger lag en de effectiviteit van de behandeling maar liefst 126 procent. De gemiddelde behandelduur was echter wel vijfentwintig procent langer. Frank Schalken, directeur van stichting E-hulp.nl: “Omdat cliënten en behandelaars niet willekeurig zijn toegewezen aan de blended of face-to-face behandeling is het lastig om harde conclusies te trekken op basis van deze resultaten. Maar dat ze veelbelovend zijn, lijkt me duidelijk. Ik hoop dat meer instellingen hun data beschikbaar gaan stellen voor verder wetenschappelijk onderzoek”. Juryvoorzitter Langelaan: “De praktische toepasbaarheid van Niamats onderzoek is hoog en is niet alleen relevant voor de GGZ, maar ook voor andere branches als de Jeugdzorg en het Maatschappelijk Werk.”
Overige genomineerden Scriptieprijs Online Hulp
Naast Niamat waren twee andere scripties genomineerd. Het onderzoek van May Brummelaar gaat over het belang van communicatie bij het implementeren van internethulpverlening. Jesper Brons onderzocht groepsmotivatiestrategieën in e-healthtoepassingen ter bevordering van beweeggedrag bij chronische patiënten. Alle scripties en het juryrapport zijn te verkrijgen via de website van stichting E-hulp.nl.
Alle deelnemende scripties en het juryrapport downloaden ? Klik dan op onderstaande link.
Blended hulpverlening verhoogt productiviteit en effect behandelinge-hulp.nl
Het combineren van face-to-face gesprekken met online contacten zorgt voor een verhoging van de productiviteit van hulpverleners en de effectiviteit van een behandeling. Dat blijkt uit een onderzoek naar de impact van blended hulpverlening dat Safar Niamat uitvoerde op basis van gegevens die door GGZ-instelling Dimence beschikbaar zijn gesteld. Met het onderzoek heeft Niamat de Scriptieprijs Online Hulp 2011 gewonnen. De prijs van €1250 werd 24 januari 2012 uitgereikt door juryvoorzitter Michaja Langelaan, hoofdredacteur van Psy. De scriptieprijs is een initiatief van stichting E-hulp.nl om te stimuleren dat kennis over online hulpverlening ontwikkeld en verspreid wordt.
Impact van internet veelbelovend
Het is voor het eerst dat op grote schaal data zoals aantal behandelcontacten, behandelduur en –resultaat van face-to-face hulpverlening zijn afgezet tegen blended hulpverlening. Hieruit bleek dat de productiviteit per behandelaar bij de blended-vorm acht procent hoger lag en de effectiviteit van de behandeling maar liefst 126 procent. De gemiddelde behandelduur was echter wel vijfentwintig procent langer. Frank Schalken, directeur van stichting E-hulp.nl: “Omdat cliënten en behandelaars niet willekeurig zijn toegewezen aan de blended of face-to-face behandeling is het lastig om harde conclusies te trekken op basis van deze resultaten. Maar dat ze veelbelovend zijn, lijkt me duidelijk. Ik hoop dat meer instellingen hun data beschikbaar gaan stellen voor verder wetenschappelijk onderzoek”. Juryvoorzitter Langelaan: “De praktische toepasbaarheid van Niamats onderzoek is hoog en is niet alleen relevant voor de GGZ, maar ook voor andere branches als de Jeugdzorg en het Maatschappelijk Werk.”
Overige genomineerden Scriptieprijs Online Hulp
Naast Niamat waren twee andere scripties genomineerd. Het onderzoek van May Brummelaar gaat over het belang van communicatie bij het implementeren van internethulpverlening. Jesper Brons onderzocht groepsmotivatiestrategieën in e-healthtoepassingen ter bevordering van beweeggedrag bij chronische patiënten. Alle scripties en het juryrapport zijn te verkrijgen via de website van stichting E-hulp.nl.
Alle deelnemende scripties en het juryrapport downloaden ? Klik dan op onderstaande link.
Blended hulpverlening verhoogt productiviteit en effect behandelinge-hulp.nl
Nieuwe zelfhulp site
Op www.zelfhulpwijzer.nl kan een zelftest worden gedaan. De uitkomst van de test geeft een indicatie van de ernst van psychische klachten, brengt in kaart of online zelfhulp nuttig zou kunnen zijn en zo ja, welke online zelfhulp dan passend is. Problemen waarop Zelfhulpwijzer.nl test zijn: stress, depressie, angst en problematisch alcoholgebruik.
De vragen in de zelftest zijn vragen die professionele hulpverleners ook gebruiken om een indruk te krijgen van de aard van iemands klachten. De zelfhulpwijzer verwijst alleen naar kwalitatief hoogwaardige online cursussen die bewezen effectief zijn. Ook huisartsen en psychologen verwijzen naar deze cursussen.
De website is ontwikkeld door het Trimbos-instituut en wordt aangeboden door Mentalshare.
Recent onderzoek toont aan dat zelfhulp een prima verbeteing oplevert bij clienten, vooral in combinatie met face-to-face contact.
www.ammerlaancounseling.nl
De vragen in de zelftest zijn vragen die professionele hulpverleners ook gebruiken om een indruk te krijgen van de aard van iemands klachten. De zelfhulpwijzer verwijst alleen naar kwalitatief hoogwaardige online cursussen die bewezen effectief zijn. Ook huisartsen en psychologen verwijzen naar deze cursussen.
De website is ontwikkeld door het Trimbos-instituut en wordt aangeboden door Mentalshare.
Recent onderzoek toont aan dat zelfhulp een prima verbeteing oplevert bij clienten, vooral in combinatie met face-to-face contact.
www.ammerlaancounseling.nl
Centraal aanmeldpunt huiselijk geweld
www.huiselijkgeweld.nl
De Steunpunten Huiselijk Geweld en de Advies- en Meldpunten Kindermishandeling gaan 1 loket vormen met 1 landelijk telefoonnummer. Met 1 loket wordt het eenvoudiger voor slachtoffers, omstanders en professionals om hulp te vragen, een signaal te melden of te vragen om advies. Dat schrijft staatssecretaris Veldhuijzen van Zanten (VWS) vandaag aan de Tweede Kamer in de brief 'Aanpak van geweld in afhankelijkheidsrelaties'.
Elk signaal dat verkeerd of te laat binnenkomt is er 1 te veel. De kans daarop wordt met deze nauwe samenwerking verder verkleind. In de brief beschrijft de staatssecretaris de kabinetsvisie op alle vormen van geweld in afhankelijkheidsrelaties:
partnergeweld,
kindermishandeling,
oudermishandeling,
eergerelateerd geweld en
vrouwelijke genitale verminking.
Het kabinet pakt geweld tegen deze verschillende groepen kwetsbare mensen aan met 1 benadering: voorkomen, signaleren, stoppen (inclusief opvang) en schade beperken. Het kabinet zet zoveel mogelijk in op een algemene aanpak voor alle kwetsbaren, waar nodig aangevuld met specifieke acties voor specifieke groepen. De rol van burgers, professionals en gemeenten wordt versterkt.
Positie slachtoffers versterkt
Slachtoffers van geweld in huiselijke kring hebben steun nodig omdat de afhankelijkheid die zij voelen ten opzichte van de geweldspleger zo diep geworteld is dat zij zich daar moeilijk aan kunnen onttrekken. De eigen kracht van slachtoffers van geweld in huiselijke kring wordt daarom versterkt door in de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) hun positie vast te leggen. Staatssecretaris Veldhuijzen van Zanten wil de Wmo hierop aanpassen. Gemeenten moeten straks aan slachtoffers een passend arrangement bieden van hulp, ondersteuning en bescherming, afhankelijk van de vraag en de behoefte van het slachtoffer.
Alle opvang via gemeenten
Gemeenten krijgen de verantwoordelijkheid voor alle groepen kwetsbare burgers die te maken kunnen krijgen met geweld in huiselijke kring, ongeacht de geweldsproblematiek. De huidige centrale pilots voor mannenopvang en slachtoffers van eergerelateerd geweld worden voortgezet tot en met 2014. Vanaf 2015 moeten gemeenten de opvang van deze groepen regelen en ook de opvang van mogelijke andere nieuwe groepen inpassen. De staatssecretaris heeft de VNG en de Federatie Opvang hiervoor een voorstel gevraagd.
Meer geld
Staatssecretaris Veldhuijzen van Zanten trekt voor de aanpak van geweld in afhankelijkheidsrelaties de komende jaren meer geld uit. Het budget loopt op van €22 miljoen in 2012 tot meer dan €34 miljoen in 2014
www.ammerlaancounseling.nl
De Steunpunten Huiselijk Geweld en de Advies- en Meldpunten Kindermishandeling gaan 1 loket vormen met 1 landelijk telefoonnummer. Met 1 loket wordt het eenvoudiger voor slachtoffers, omstanders en professionals om hulp te vragen, een signaal te melden of te vragen om advies. Dat schrijft staatssecretaris Veldhuijzen van Zanten (VWS) vandaag aan de Tweede Kamer in de brief 'Aanpak van geweld in afhankelijkheidsrelaties'.
Elk signaal dat verkeerd of te laat binnenkomt is er 1 te veel. De kans daarop wordt met deze nauwe samenwerking verder verkleind. In de brief beschrijft de staatssecretaris de kabinetsvisie op alle vormen van geweld in afhankelijkheidsrelaties:
partnergeweld,
kindermishandeling,
oudermishandeling,
eergerelateerd geweld en
vrouwelijke genitale verminking.
Het kabinet pakt geweld tegen deze verschillende groepen kwetsbare mensen aan met 1 benadering: voorkomen, signaleren, stoppen (inclusief opvang) en schade beperken. Het kabinet zet zoveel mogelijk in op een algemene aanpak voor alle kwetsbaren, waar nodig aangevuld met specifieke acties voor specifieke groepen. De rol van burgers, professionals en gemeenten wordt versterkt.
Positie slachtoffers versterkt
Slachtoffers van geweld in huiselijke kring hebben steun nodig omdat de afhankelijkheid die zij voelen ten opzichte van de geweldspleger zo diep geworteld is dat zij zich daar moeilijk aan kunnen onttrekken. De eigen kracht van slachtoffers van geweld in huiselijke kring wordt daarom versterkt door in de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) hun positie vast te leggen. Staatssecretaris Veldhuijzen van Zanten wil de Wmo hierop aanpassen. Gemeenten moeten straks aan slachtoffers een passend arrangement bieden van hulp, ondersteuning en bescherming, afhankelijk van de vraag en de behoefte van het slachtoffer.
Alle opvang via gemeenten
Gemeenten krijgen de verantwoordelijkheid voor alle groepen kwetsbare burgers die te maken kunnen krijgen met geweld in huiselijke kring, ongeacht de geweldsproblematiek. De huidige centrale pilots voor mannenopvang en slachtoffers van eergerelateerd geweld worden voortgezet tot en met 2014. Vanaf 2015 moeten gemeenten de opvang van deze groepen regelen en ook de opvang van mogelijke andere nieuwe groepen inpassen. De staatssecretaris heeft de VNG en de Federatie Opvang hiervoor een voorstel gevraagd.
Meer geld
Staatssecretaris Veldhuijzen van Zanten trekt voor de aanpak van geweld in afhankelijkheidsrelaties de komende jaren meer geld uit. Het budget loopt op van €22 miljoen in 2012 tot meer dan €34 miljoen in 2014
www.ammerlaancounseling.nl
Beter begrip van de zappende jeugd
Alles wat werknemers, leerkrachten en ouders moeten weten over de nieuwe generatie jongeren. Compleet met tips en aanbevelingen vind je in het boek 'De jeugd is Tegenwoordig'. Het boek vertelt hoe de jeugd nu niet anders is dan de jeugd toen, en dat de samenleving en de snelheid van leven fors is toegenomen. Hoe werkt dat? In het kort maakt de mens zijn identiteit: identiteit bestaat uit hoe we ons zelf zien, we zijn niet statisch maar veranderen voortdurend. We groeien om, kijken meerwarig naar de oude jeugdfoto's, en kijken vooruit naar wat we willen. Onze omgeving beinvloedt ons voortdurend, en andersom. Wanneer onze omgeving steeds meer, sneller en nieuwere prikkels aan ons geeft veranderen we mee. Onze maatschappij in het westen (en steeds meer in de Economic Tigers van zuid-oost Azie) zit bordevol met prikkels, met nieuwe trends, met snellere ontwikkelingen, die allemaal hun sporen achterlaten op de mens. Dit zie je terug in de identiteit van de jeugd. Lees de vele bijdragen in http://xyofeinstein.wordpress.com/
De Jeugd is Tegenwoordig beschrijft hoe de nieuwe jongeren anders zijn. Maar zijn ze slimmer en sneller? Of zijn ze liever lui dan moe? Zijn ze traditioneler of net weer niet? In hun toegankelijke en spitse stijl hangen Pedro De Bruyckere en Bert Smits een herkenbaar beeld op van de jongere van nu.‘
De jeugd van tegenwoordig’ kreeg al vele namen: generatie Y, de E-generatie of I-generatie en zelfs recent de generatie Einstein. Hier zit maar één boodschap achter: deze groep jongeren is niet zoals al de vorige. Maar op welke manier zijn deze teens en twens vandaag anders dan de babyboomers of de generatie X? Vroeger leek het makkelijk, dan had je punkers, of johnny’s, … maar nu lijkt iedereen vanalles te zijn.
Zijn ze echt die multitaskende eenzaten achter hun computer? Hebben ze echt geen zin meer in school? Is een taak voor hen gewoon knip- en plakwerk? Is kennis voor hen iets dat je op google opzoekt? Ouders, opvoeders en onderwijsmensen maken zich zorgen. Het lijkt alsof de jongeren in een andere wereld leven in een ander tempo. Hoe praat je met je kinderen als ze zelf liever lijken te chatten? Hoe kan je als leerkracht je leerlingen of studenten boeien met bord en krijt als ze zelf de hele tijd 3D-games zitten te spelen? Kortom, hoe bereik je deze generatie?
In dit boek doorprikken Bert Smits en Pedro De Bruyckere enkele mythes en verklaren ze de belangrijkste tendensen. Ze schetsen een genuanceerd, soms grappig en positief beeld waarin je vaak je zoon of dochter, je leerling of je student zult herkennen. En nee, ze multitasken niet, ze telescopen (klik hier voor meer uitleg)
Literatuur
http://www.nowitsourtime.nl/doe-mee/ Onderzoeksgroep met netwerkbijeenkomsten voor werken met jeugdigen (blog)
Blog over jeugd http://blog.han.nl/vls/tag/jeugd/
De Jeugd is Tegenwoordig beschrijft hoe de nieuwe jongeren anders zijn. Maar zijn ze slimmer en sneller? Of zijn ze liever lui dan moe? Zijn ze traditioneler of net weer niet? In hun toegankelijke en spitse stijl hangen Pedro De Bruyckere en Bert Smits een herkenbaar beeld op van de jongere van nu.‘
De jeugd van tegenwoordig’ kreeg al vele namen: generatie Y, de E-generatie of I-generatie en zelfs recent de generatie Einstein. Hier zit maar één boodschap achter: deze groep jongeren is niet zoals al de vorige. Maar op welke manier zijn deze teens en twens vandaag anders dan de babyboomers of de generatie X? Vroeger leek het makkelijk, dan had je punkers, of johnny’s, … maar nu lijkt iedereen vanalles te zijn.
Zijn ze echt die multitaskende eenzaten achter hun computer? Hebben ze echt geen zin meer in school? Is een taak voor hen gewoon knip- en plakwerk? Is kennis voor hen iets dat je op google opzoekt? Ouders, opvoeders en onderwijsmensen maken zich zorgen. Het lijkt alsof de jongeren in een andere wereld leven in een ander tempo. Hoe praat je met je kinderen als ze zelf liever lijken te chatten? Hoe kan je als leerkracht je leerlingen of studenten boeien met bord en krijt als ze zelf de hele tijd 3D-games zitten te spelen? Kortom, hoe bereik je deze generatie?
In dit boek doorprikken Bert Smits en Pedro De Bruyckere enkele mythes en verklaren ze de belangrijkste tendensen. Ze schetsen een genuanceerd, soms grappig en positief beeld waarin je vaak je zoon of dochter, je leerling of je student zult herkennen. En nee, ze multitasken niet, ze telescopen (klik hier voor meer uitleg)
Literatuur
http://www.nowitsourtime.nl/doe-mee/ Onderzoeksgroep met netwerkbijeenkomsten voor werken met jeugdigen (blog)
Blog over jeugd http://blog.han.nl/vls/tag/jeugd/
Depressieve Nederlanders zoeken weinig hulp
Trimbos:
Ruim negen op de tien Nederlanders (92%) voelt zich wel eens somber, meestal door financiële zorgen (47%) of het verlies van naasten (40%). Veertien procent van de Nederlanders voelt zich doorgaans depressief, een kleine 4% zelfs zwaar depressief. De meeste Nederlanders (62%) voelen zich echter over het algemeen (heel erg) opgewekt. Online zelfhulptools tegen depressie zijn bij het grote publiek nog niet in zwang. Dit blijkt uit onderzoek van de Nationale Zorgbarometer, uitgevoerd door Blauw Research in opdracht van Zorgverzekeraar VGZ.
Depressieve gevoelens
Bijna een kwart (23%) van de Nederlanders zegt regelmatig of zelfs vaak depressieve gevoelens te hebben. Driekwart van de Nederlanders geeft aan wel eens last te hebben van minimaal één van de symptomen die bij depressie horen. Vooral een verstoord slaappatroon (37%) en rusteloosheid (37%) komen regelmatig voor.
Hulp van VGZ
Jeanette Horlings-Koetje, directeur Zorginkoop van VGZ: “Uit ons onderzoek blijkt dat bijna de helft (48%) van de Nederlanders denkt dat er een taboe op depressie rust en ruim een derde (36%) vindt dat depressie echt iets van deze tijd is. Tegelijkertijd heeft slechts 24,6% wel eens gehoord van online zelfhulptools voor depressieve klachten. Juist bij depressies en de schaamte die mensen daarbij voelen, biedt online hulp uitkomst. Programma’s als Moodlifter en Beating the blues die we bij VGZ gratis aanbieden aan onze verzekerden, kunnen mensen in de anonimiteit van de eigen thuisomgeving hulp krijgen als ze zelf hun sombere gevoelens niet te boven komen. Dit is bewezen effectief, dus we hopen dat we hiermee de drempel om hulp te zoeken helpen verlagen”.
Minder somber met het verstrijken van de jaren
Ruim negen op de tien Nederlanders (92%) zijn wel eens somber. Vooral financiële problemen (47%), het verlies van naasten (40%) of gezondheidszorgen (33%) zijn hier de oorzaak van. Vrouwen voelen zich vaker wel eens somber dan mannen, zij zijn ook gevoeliger voor de problemen van vrienden of familie (37% vs. 21%) en voor eenzaamheid (26% vs. 19%). Mannen worden vaker dan vrouwen somber van stress op werk of school (32% vs. 25%). Vijftigplussers zijn minder vaak somber dan gemiddeld (86% vs. 92%), terwijl jongeren zich minder vaak dan gemiddeld (extreem) opgewekt voelen (40% vs. 62%).
Man drinkt goed glas wijn, vrouw gaat shoppen
Nederlanders menen dat somberheid kan zorgen voor gezondheidsklachten (58%), minder sociale contacten (58%) en slapeloosheid (58%). Goede remedies tegen somberheid zien Nederlanders in: tijd voor jezelf nemen (52%) en veel buiten zijn (46%). Ook een goed gesprek (39%), rust nemen (38%) en sporten (37%) zouden hierbij kunnen helpen. Vrouwen zien ook oplossingen in aan leuke dingen denken (36% vs. 27%), yogalessen nemen (14% vs. 7%) of een keer goed shoppen (10% vs. 3%). Mannen zien hun heil eerder in sporten (43% vs. 31%) of een goed glas wijn (13% vs. 8%). Mensen die zich structureel depressief voelen denken vaker dan gemiddeld dat een bezoek aan een psycholoog of huisarts (31% vs. 17%) of antidepressiva (22% vs. 6%) een oplossing kunnen zijn voor depressieve gevoelens
Bron: Trimbos
www.ammerlaancoaching.nl
Ruim negen op de tien Nederlanders (92%) voelt zich wel eens somber, meestal door financiële zorgen (47%) of het verlies van naasten (40%). Veertien procent van de Nederlanders voelt zich doorgaans depressief, een kleine 4% zelfs zwaar depressief. De meeste Nederlanders (62%) voelen zich echter over het algemeen (heel erg) opgewekt. Online zelfhulptools tegen depressie zijn bij het grote publiek nog niet in zwang. Dit blijkt uit onderzoek van de Nationale Zorgbarometer, uitgevoerd door Blauw Research in opdracht van Zorgverzekeraar VGZ.
Depressieve gevoelens
Bijna een kwart (23%) van de Nederlanders zegt regelmatig of zelfs vaak depressieve gevoelens te hebben. Driekwart van de Nederlanders geeft aan wel eens last te hebben van minimaal één van de symptomen die bij depressie horen. Vooral een verstoord slaappatroon (37%) en rusteloosheid (37%) komen regelmatig voor.
Hulp van VGZ
Jeanette Horlings-Koetje, directeur Zorginkoop van VGZ: “Uit ons onderzoek blijkt dat bijna de helft (48%) van de Nederlanders denkt dat er een taboe op depressie rust en ruim een derde (36%) vindt dat depressie echt iets van deze tijd is. Tegelijkertijd heeft slechts 24,6% wel eens gehoord van online zelfhulptools voor depressieve klachten. Juist bij depressies en de schaamte die mensen daarbij voelen, biedt online hulp uitkomst. Programma’s als Moodlifter en Beating the blues die we bij VGZ gratis aanbieden aan onze verzekerden, kunnen mensen in de anonimiteit van de eigen thuisomgeving hulp krijgen als ze zelf hun sombere gevoelens niet te boven komen. Dit is bewezen effectief, dus we hopen dat we hiermee de drempel om hulp te zoeken helpen verlagen”.
Minder somber met het verstrijken van de jaren
Ruim negen op de tien Nederlanders (92%) zijn wel eens somber. Vooral financiële problemen (47%), het verlies van naasten (40%) of gezondheidszorgen (33%) zijn hier de oorzaak van. Vrouwen voelen zich vaker wel eens somber dan mannen, zij zijn ook gevoeliger voor de problemen van vrienden of familie (37% vs. 21%) en voor eenzaamheid (26% vs. 19%). Mannen worden vaker dan vrouwen somber van stress op werk of school (32% vs. 25%). Vijftigplussers zijn minder vaak somber dan gemiddeld (86% vs. 92%), terwijl jongeren zich minder vaak dan gemiddeld (extreem) opgewekt voelen (40% vs. 62%).
Man drinkt goed glas wijn, vrouw gaat shoppen
Nederlanders menen dat somberheid kan zorgen voor gezondheidsklachten (58%), minder sociale contacten (58%) en slapeloosheid (58%). Goede remedies tegen somberheid zien Nederlanders in: tijd voor jezelf nemen (52%) en veel buiten zijn (46%). Ook een goed gesprek (39%), rust nemen (38%) en sporten (37%) zouden hierbij kunnen helpen. Vrouwen zien ook oplossingen in aan leuke dingen denken (36% vs. 27%), yogalessen nemen (14% vs. 7%) of een keer goed shoppen (10% vs. 3%). Mannen zien hun heil eerder in sporten (43% vs. 31%) of een goed glas wijn (13% vs. 8%). Mensen die zich structureel depressief voelen denken vaker dan gemiddeld dat een bezoek aan een psycholoog of huisarts (31% vs. 17%) of antidepressiva (22% vs. 6%) een oplossing kunnen zijn voor depressieve gevoelens
Bron: Trimbos
www.ammerlaancoaching.nl
E Health als bron: leuk e-boekje
eHealth is sterk in opkomst, de media staan er vol van en in alle zorgsectoren draaien pilots. Ook het kabinet wil de implementatie van eHealth een flinke impuls geven in 2012.
Maar, wat is eHealth nu eigenlijk? Welke expertise is al voorhanden? Hoe kunt u beginnen? En, welke kansen biedt het u in uw dagelijkse praktijk? Boekje van Bohn Stafleu:
Handreiking voor iedereen die wil kennismaken of starten met eHealth
ISBN 9789031391264 Prijs € 22,50
Saskia Timmer, auteur en consultant op het terrein van eHealth, volgt de actuele eHealth ontwikkelingen op de voet. Zij adviseert zorgverleners die willen starten vooral om goed naar de behoeften van de patiënt te luisteren, kleinschalig te beginnen en aanwezige expertise te benutten. Onlangs publiceerde zij het boek eHealth in de praktijk, een praktische handreiking. In dit boek wordt een helder overzicht gegeven van de eHealth mogelijkheden in de gezondheidszorg. Hierbij is aandacht voor de patiënt, zorgverlener en zorgorganisatie. Het boek is een prachtig vertrekpunt voor een ieder die aan de slag wil met eHealth of zijn of haar kennis wil vergroten op dit terrein.
eHealth in de praktijk is nu ook verkrijgbaar als e-book
"De komende 5 jaar zal in het teken staan van het zoeken naar de balans tussen eHealth als "tool" en "doel". Dit boek helpt daar zonder meer bij." Lucien Engelen, directeur Radboud REshape & Innovation Center
Maar, wat is eHealth nu eigenlijk? Welke expertise is al voorhanden? Hoe kunt u beginnen? En, welke kansen biedt het u in uw dagelijkse praktijk? Boekje van Bohn Stafleu:
Handreiking voor iedereen die wil kennismaken of starten met eHealth
ISBN 9789031391264 Prijs € 22,50
Saskia Timmer, auteur en consultant op het terrein van eHealth, volgt de actuele eHealth ontwikkelingen op de voet. Zij adviseert zorgverleners die willen starten vooral om goed naar de behoeften van de patiënt te luisteren, kleinschalig te beginnen en aanwezige expertise te benutten. Onlangs publiceerde zij het boek eHealth in de praktijk, een praktische handreiking. In dit boek wordt een helder overzicht gegeven van de eHealth mogelijkheden in de gezondheidszorg. Hierbij is aandacht voor de patiënt, zorgverlener en zorgorganisatie. Het boek is een prachtig vertrekpunt voor een ieder die aan de slag wil met eHealth of zijn of haar kennis wil vergroten op dit terrein.
eHealth in de praktijk is nu ook verkrijgbaar als e-book
"De komende 5 jaar zal in het teken staan van het zoeken naar de balans tussen eHealth als "tool" en "doel". Dit boek helpt daar zonder meer bij." Lucien Engelen, directeur Radboud REshape & Innovation Center
Nuttige sites voor jongeren met afkorting
In het begeleiden geloof ik heilig in de kracht van mijn clienten. Ze komen met het probleem uitvergroot bij mij, en gaandeweg probeer ik dit in perspectief te plaatsen, want de uitdaging die ze in het probleem zien roept ook krachten en talenten op. De counsellor kan via oplosingsgerichte vraagtechnieken deze boven water krijgen. Zelfs voor clienten met grotere, fysieke, uitdagingen zijn er dan oplossingen te vinden. Huiswerkopdrachten gaan vaak opver het vinden van goede voorbeelden en tips. Enkele nuttige sites die men aandraagt zijn Handicap en Studie en SIHO.
Handicap en Studie
www.handicap-studie.nl is een expertisecentrum voor onderwijs en handicap, en stimuleert dat jongeren met een functiebeperking succesvol kunnen studeren in een opleiding van hun keuze in het hoger onderwijs. Op de website staan tips en informatie over wetgeving, studieaanpassingen, stage, studeren in het buitenland en onderwijsinstellingen (aanstaande) studenten én onderwijsprofessionals. De zoekfunctie helpt je om de gezochte informatie te vinden. Vergeet je niet te abonneren op hun digitale nieuwsbrief!
SIHO (Steunpunt Inclusief Hoger Onderwijs) is de Belgische tegenhanger van handicap + studie. Op haar website staan leuke publicaties met tips voor studenten met een functiebeperking: www.siho.be/nl/publicaties-siho/pages-472-562.aspx. Bekijk ook eens de scriptie van Sophie Jackmaert die onderzoek deed naar het perspectief van docenten ten opzichte van inclusief onderwijs: www.siho.be/files/Perspectief%20van%20docenten.pdf.
AmmerlaanCounseling.nl
Handicap en Studie
www.handicap-studie.nl is een expertisecentrum voor onderwijs en handicap, en stimuleert dat jongeren met een functiebeperking succesvol kunnen studeren in een opleiding van hun keuze in het hoger onderwijs. Op de website staan tips en informatie over wetgeving, studieaanpassingen, stage, studeren in het buitenland en onderwijsinstellingen (aanstaande) studenten én onderwijsprofessionals. De zoekfunctie helpt je om de gezochte informatie te vinden. Vergeet je niet te abonneren op hun digitale nieuwsbrief!
SIHO (Steunpunt Inclusief Hoger Onderwijs) is de Belgische tegenhanger van handicap + studie. Op haar website staan leuke publicaties met tips voor studenten met een functiebeperking: www.siho.be/nl/publicaties-siho/pages-472-562.aspx. Bekijk ook eens de scriptie van Sophie Jackmaert die onderzoek deed naar het perspectief van docenten ten opzichte van inclusief onderwijs: www.siho.be/files/Perspectief%20van%20docenten.pdf.
AmmerlaanCounseling.nl
Wat nu: Geschil met de bedrijfsarts
Een bedrijfsarts zou een onafhankelijke deskundige op het terrein van arbeid en gezondheid moeten zijn. Hij controleert of en hoe ernstig ziek de werknemer is, zorgt voor plannen van aanpak, en stelt vast wat de voortgang is. Alleen wanneer de werknemer dit toestaat kan de bedrijfarts de medische gegevens van de behandelaar van de werknemer inzien. Een goede bedrijfarts consulteert de artsen zodat er een volledig en juist beeld ontstaat, en de aanpak ook past (zie wikipedia bedrijfarts en wetgeving). Deze gedachte zit achter de Wet Verbetering Poortwachter.
Helaas is er niet altijd sprake van onafhankelijkheid. Bijvoorbeeld, een zieke werknemer mag je niet ontslaan, en een Klokkenluider ook niet. De verleiding ontstaaat om de medische klachten van een werknemer terug te brengen tot en arbeidsconflict. En bij arbeidsconflicten is ontbinding van contracten meestal sneller en goedkoper (meestal 1 maandsalaris per gewerkt jaar)
Wat kun je doen als je het niet eens bent met het besluit van de bedrijfsarts?
In eerste instantie kun je de bedrijfsarts nogmaals uitleggen wat er speelt waardoor jij van mening bent niet te kunnen werken. Je kunt ook een Second Opinion bij een collega bedrijfarts aanvragen. Soms raadt bijvoorbeeld een huisarts of specialist aan om het nog even rustig aan te doen (uitzieken). In dit geval is het verstandig om de bedrijfsarts contact op te laten nemen met de persoon die jou behandeld, met jouw toestemming. Bedenk wel: verschillen je bedrijfsarts en huisarts van mening over je mogelijkheden om te kunnen werken, dan beslist de bedrijfsarts.
Ben je het niet eens met het besluit van de bedrijfsarts dan kun je een UWV deskundigenoordeel aanvragen. Een deskundigenoordeel of ‘second opinion’ van het UWV kost 50 euro en de uitspraak hiervan is binnen enkele weken. Hoewel de uitspraak van UWV niet bindend is houden de meeste werkgevers zich hier wel aan.
Ben je het alsnog oneens met de eindconclusie van het UWV dan kun je naar de rechter stappen voor een definitief oordeel.
Aanvragen deskundigenoordeel
Een bedrijfarts is dus geen arbeidsarts: de verleiding om voor de standpunten van een werkgever te kiezen kan groot zijn, dus een oordeel van UWV kan helpen. Helaas is dat niet bindend voor de arts. Gedurende de behandelingen door artsen kan dus een bedrijfsarts de werknemer dwingen om alvast te gaan werken.
Tips:
Zorg goed voor jezelf als werknemer: geef tijdig aan als er iets mis is (geld voor werkgevers net zo goed)
Zorg voor goede arbeidsrelaties en veilige werkomgeving
Zorg dat je snel weer beter wordt, en hou een dagboek bij wat je allemaal doet om weer snel op de benen te zijn.
Zorg voor goede juridische bijstand als het uit de hand loopt. Helaas is niet elke advocaat een arbeids specialist, en helaas heeft niet elke vakbond een juridisch specialist in dienst. Stel dus zelf gerichte vragen over ervaring en vraag referenties.
AmmerlaanCounseling.nl
Helaas is er niet altijd sprake van onafhankelijkheid. Bijvoorbeeld, een zieke werknemer mag je niet ontslaan, en een Klokkenluider ook niet. De verleiding ontstaaat om de medische klachten van een werknemer terug te brengen tot en arbeidsconflict. En bij arbeidsconflicten is ontbinding van contracten meestal sneller en goedkoper (meestal 1 maandsalaris per gewerkt jaar)
Wat kun je doen als je het niet eens bent met het besluit van de bedrijfsarts?
In eerste instantie kun je de bedrijfsarts nogmaals uitleggen wat er speelt waardoor jij van mening bent niet te kunnen werken. Je kunt ook een Second Opinion bij een collega bedrijfarts aanvragen. Soms raadt bijvoorbeeld een huisarts of specialist aan om het nog even rustig aan te doen (uitzieken). In dit geval is het verstandig om de bedrijfsarts contact op te laten nemen met de persoon die jou behandeld, met jouw toestemming. Bedenk wel: verschillen je bedrijfsarts en huisarts van mening over je mogelijkheden om te kunnen werken, dan beslist de bedrijfsarts.
Ben je het niet eens met het besluit van de bedrijfsarts dan kun je een UWV deskundigenoordeel aanvragen. Een deskundigenoordeel of ‘second opinion’ van het UWV kost 50 euro en de uitspraak hiervan is binnen enkele weken. Hoewel de uitspraak van UWV niet bindend is houden de meeste werkgevers zich hier wel aan.
Ben je het alsnog oneens met de eindconclusie van het UWV dan kun je naar de rechter stappen voor een definitief oordeel.
Aanvragen deskundigenoordeel
Een bedrijfarts is dus geen arbeidsarts: de verleiding om voor de standpunten van een werkgever te kiezen kan groot zijn, dus een oordeel van UWV kan helpen. Helaas is dat niet bindend voor de arts. Gedurende de behandelingen door artsen kan dus een bedrijfsarts de werknemer dwingen om alvast te gaan werken.
Tips:
Zorg goed voor jezelf als werknemer: geef tijdig aan als er iets mis is (geld voor werkgevers net zo goed)
Zorg voor goede arbeidsrelaties en veilige werkomgeving
Zorg dat je snel weer beter wordt, en hou een dagboek bij wat je allemaal doet om weer snel op de benen te zijn.
Zorg voor goede juridische bijstand als het uit de hand loopt. Helaas is niet elke advocaat een arbeids specialist, en helaas heeft niet elke vakbond een juridisch specialist in dienst. Stel dus zelf gerichte vragen over ervaring en vraag referenties.
AmmerlaanCounseling.nl
Gedrag wijzigen door authentiek contact
Nederlanders hebben bepaalde culturele eigenschappen, zoals kleurrijk omschreven in bijv. The Undutchables. Onderzoeken door prof. Hofstede geven ook een beeld van de Nederlander, en de website van Hofstede laat zien hoe de Nederlander handelt en denkt in vergelijking tot andere culturen, gebaseerd op vele veldonderzoeken. Deze Nederlandse cultuur speelt een rol in diverse contexten, dus ook in lessituaties, counselling interacties en coaching situaties. Door bewust te worden van deze cultuur en deze om te buigen EN authentiek en nederig te zijn krijg je geweldige resultaten.
Aandacht stuurt gedrag
Nederlanders hebben de neiging anderen aan te spreken op hun gedrag wat ‘niet goed’ is. Je hoort eerst "ja, maar"en dan komt de correcie of aanvulling. De motivatie hiervoor is ‘goede bedoeling om de ander te verbeteren’. Het effect is vaak dat de relatie hierdoor verslechterd...ook al zeggen ze op ht 1ste gezicht "dank je wel voor de tip"" .
In lessituaties kan het gebeuren dat een docent/leraar de leerlingen voortdurend aanspreekt om hun gedrag, en hen toont in welke opzichten het nog niet aan de gewenste norm voldoet. Deze leraren laten slechts een gedeelte van de mogelijke feedback opties zien aan hun leerlingen, en lopen hierdoor risico’s als het verslechteren van de relatie met de leerlingen. En een slechte relatie is funest voor effectief leren. Daarnaast ligt de aandacht op fouten, en dit versterkt juist dit gedrag.
HOE MEER JE AANDACHT BESTEED AAN EEN GEDRAG, HOE VAKER DAT GEDRAG ZICH VOORDOET
Hetzelfde geld voor ouders: hoevaak leggen ouders niet de nadruk op gedrag wat ze liever niet willen, in plaats van complimenten uit te delen voor gedrag wat ze wel willen zien in hun kinderen?
Ouders, counsellors en leraren/docenten willen anderen iets leren, hun nieuw gedrag aanleren.
Gedragsverandering vindt pas plaats bij voldoende veiligheid en vertrouwen........
Het boek van Blachard opent de orgen. Trainen van orca’s leert dat gedrag pas kan worden omgebogen wanneer voortdurend positieve feedback wordt gegeven. De leraar van deze grote beesten ontdekt dat hij zelf de leerling is: de leerling leert de leraar hoe de leraar iets moet aanleren, kan overtuigen, vertrouwen kan winnen.
Leren begint pas wanneer er bij de leerling voldoende vertrouwen is en vriendschap. Deze basis ontstaat wanneer de leraar positief is, vaak ‘ja’ zegt, en hierdoor aandacht vestigt op wat goed is. De uitdaging voor de leraar is om te onderzoeken waar de leerling van houdt, variatie in de beloning te zoeken, en leren een spelletje te maken. Wat funest werkt is aandacht schenken aan wat fout is. Het blijkt onproductief te zijn om de leerling te beperken, te begrenzen.
HOE MEER JE AANDACHT BESTEED AAN EEN GEDRAG, HOE VAKER DAT GEDRAG ZICH VOORDOET
De leerling leert de leraar hoe de leerling zijn gedrag kan wijzigen
Dit zelfde principe geld voor studenten. Motiveren van werknemers begint met
Vertrouwen Schenken
Het positieve te benadrukken
De aandacht te verleggen weg van de fouten
OEFENING: hartelijk begroeten geeft energie Ontmoet iemand door hem losjes de hand te schudden zonder veel oogcontact: reactie is neutraal
Ontmoet iemand alsof je blij bent, hartelijk welkom heten, een oude vriend: hoe voelt de reactie nu?
= POSITIVITEIT ACTIVEERT
Leren volgt op Activeren – Bewegen – Consequentie:
Activeren zet het gewenste gedrag in beweging (bijv startsignaal geven, instructie aangeven, het leerdoel verduidelijken)
Beweging is de prestatie of actie zelf
Consequentie is het effect van het gedrag.Ombuigen en positieve feedback versterken het aanleren van doelgedrag.
Er zijn 4 mogelijke reacties op gedrag:
geen reactie
negatieve reactie
ombuigen (de aandacht verschuiven naar iets anders, bijv de leraar zegt “ik heb het zeker niet goed uitgelegd”)
positieve reactie (aanmoedigen van welke (kleine) vooruitgang
De beste effecten zijn wanneer de leraar kort het misverstand/probleem omschrijft, zonder schuld te geven, de negatieve consequenties schetst, en het verzoek nogmaals herhaalt en vertrouwen houdt dat de ander het uiteindelijk leert.
Beloon wat goed is. Aanleren van gedrag kost moeite. Het makkelijkst is om iemand te betrappen op fouten.
Veel beter is om mensen te bevestigen in wat ze goed doen. De leraar die zijn energie stopt in het belonen van goed gedrag (hoe klein ook) is veel energie kwijt maar onderhoudt de band van vertrouwen en vriendschap met de leerling. Hierdoor blijft de leerling leren.
Gebruik beloning die telt. De leraar dient echte beloning te gebruiken: beloning die telt voor de leerling en gemeent uit de leraar komt. Wees oprecht want onecht stoot af.
Beloon altijd onmiddellijk, geef duidelijk aan wat goed/bijna goed is, laat je eigen positieve gevoel hierover duidelijk merken, moedig de leerling aan om door te blijven gaan.
Schep een vertrouwensband. Geef de leraar feedback, begin altijd positief. Zoek altijd het positieve van je relaties. Vraag de leerling uit te legen hoe het voelt om positieve feedback te krijgen. Negatieve reacties zijn slechts een laatste redmiddel, en dienen nooit over de persoon maar altijd over het gedrag te gaan. Negatieve feedback schaadt de relatie en het vertrouwen, en dat moet eerst hersteld worden wil de leerling weer gaan leren.
Wanneer je ontdekt wat iemand motiveert, dan weet je waar hij het doelgedrag vanzelf laat zien en zichzelf beloont.
Nuttige tips voor ouders, Counsellors en docenten
De Geliefde Leraar, V weusten, over tips, strategieen en houdingen die het contact verbeteren in de les. Zeer bruikbare best seller
Ken Blanchard Orca Award 2003 uitgeverij business contact Antwerpen
Internet luisterboeken managementcd.nl
Gebruik TRIPLEP netwerk
Veel tips voor docenten op Levenslustig leven
Aandacht stuurt gedrag
Nederlanders hebben de neiging anderen aan te spreken op hun gedrag wat ‘niet goed’ is. Je hoort eerst "ja, maar"en dan komt de correcie of aanvulling. De motivatie hiervoor is ‘goede bedoeling om de ander te verbeteren’. Het effect is vaak dat de relatie hierdoor verslechterd...ook al zeggen ze op ht 1ste gezicht "dank je wel voor de tip"" .
In lessituaties kan het gebeuren dat een docent/leraar de leerlingen voortdurend aanspreekt om hun gedrag, en hen toont in welke opzichten het nog niet aan de gewenste norm voldoet. Deze leraren laten slechts een gedeelte van de mogelijke feedback opties zien aan hun leerlingen, en lopen hierdoor risico’s als het verslechteren van de relatie met de leerlingen. En een slechte relatie is funest voor effectief leren. Daarnaast ligt de aandacht op fouten, en dit versterkt juist dit gedrag.
HOE MEER JE AANDACHT BESTEED AAN EEN GEDRAG, HOE VAKER DAT GEDRAG ZICH VOORDOET
Hetzelfde geld voor ouders: hoevaak leggen ouders niet de nadruk op gedrag wat ze liever niet willen, in plaats van complimenten uit te delen voor gedrag wat ze wel willen zien in hun kinderen?
Ouders, counsellors en leraren/docenten willen anderen iets leren, hun nieuw gedrag aanleren.
Gedragsverandering vindt pas plaats bij voldoende veiligheid en vertrouwen........
Het boek van Blachard opent de orgen. Trainen van orca’s leert dat gedrag pas kan worden omgebogen wanneer voortdurend positieve feedback wordt gegeven. De leraar van deze grote beesten ontdekt dat hij zelf de leerling is: de leerling leert de leraar hoe de leraar iets moet aanleren, kan overtuigen, vertrouwen kan winnen.
Leren begint pas wanneer er bij de leerling voldoende vertrouwen is en vriendschap. Deze basis ontstaat wanneer de leraar positief is, vaak ‘ja’ zegt, en hierdoor aandacht vestigt op wat goed is. De uitdaging voor de leraar is om te onderzoeken waar de leerling van houdt, variatie in de beloning te zoeken, en leren een spelletje te maken. Wat funest werkt is aandacht schenken aan wat fout is. Het blijkt onproductief te zijn om de leerling te beperken, te begrenzen.
HOE MEER JE AANDACHT BESTEED AAN EEN GEDRAG, HOE VAKER DAT GEDRAG ZICH VOORDOET
De leerling leert de leraar hoe de leerling zijn gedrag kan wijzigen
Dit zelfde principe geld voor studenten. Motiveren van werknemers begint met
Vertrouwen Schenken
Het positieve te benadrukken
De aandacht te verleggen weg van de fouten
OEFENING: hartelijk begroeten geeft energie Ontmoet iemand door hem losjes de hand te schudden zonder veel oogcontact: reactie is neutraal
Ontmoet iemand alsof je blij bent, hartelijk welkom heten, een oude vriend: hoe voelt de reactie nu?
= POSITIVITEIT ACTIVEERT
Leren volgt op Activeren – Bewegen – Consequentie:
Activeren zet het gewenste gedrag in beweging (bijv startsignaal geven, instructie aangeven, het leerdoel verduidelijken)
Beweging is de prestatie of actie zelf
Consequentie is het effect van het gedrag.Ombuigen en positieve feedback versterken het aanleren van doelgedrag.
Er zijn 4 mogelijke reacties op gedrag:
geen reactie
negatieve reactie
ombuigen (de aandacht verschuiven naar iets anders, bijv de leraar zegt “ik heb het zeker niet goed uitgelegd”)
positieve reactie (aanmoedigen van welke (kleine) vooruitgang
De beste effecten zijn wanneer de leraar kort het misverstand/probleem omschrijft, zonder schuld te geven, de negatieve consequenties schetst, en het verzoek nogmaals herhaalt en vertrouwen houdt dat de ander het uiteindelijk leert.
Beloon wat goed is. Aanleren van gedrag kost moeite. Het makkelijkst is om iemand te betrappen op fouten.
Veel beter is om mensen te bevestigen in wat ze goed doen. De leraar die zijn energie stopt in het belonen van goed gedrag (hoe klein ook) is veel energie kwijt maar onderhoudt de band van vertrouwen en vriendschap met de leerling. Hierdoor blijft de leerling leren.
Gebruik beloning die telt. De leraar dient echte beloning te gebruiken: beloning die telt voor de leerling en gemeent uit de leraar komt. Wees oprecht want onecht stoot af.
Beloon altijd onmiddellijk, geef duidelijk aan wat goed/bijna goed is, laat je eigen positieve gevoel hierover duidelijk merken, moedig de leerling aan om door te blijven gaan.
Schep een vertrouwensband. Geef de leraar feedback, begin altijd positief. Zoek altijd het positieve van je relaties. Vraag de leerling uit te legen hoe het voelt om positieve feedback te krijgen. Negatieve reacties zijn slechts een laatste redmiddel, en dienen nooit over de persoon maar altijd over het gedrag te gaan. Negatieve feedback schaadt de relatie en het vertrouwen, en dat moet eerst hersteld worden wil de leerling weer gaan leren.
Wanneer je ontdekt wat iemand motiveert, dan weet je waar hij het doelgedrag vanzelf laat zien en zichzelf beloont.
Nuttige tips voor ouders, Counsellors en docenten
De Geliefde Leraar, V weusten, over tips, strategieen en houdingen die het contact verbeteren in de les. Zeer bruikbare best seller
Ken Blanchard Orca Award 2003 uitgeverij business contact Antwerpen
Internet luisterboeken managementcd.nl
Gebruik TRIPLEP netwerk
Veel tips voor docenten op Levenslustig leven
Subscribe to:
Posts (Atom)